اخبار المراة

ماذا لو أكلت موزة يوميا؟

رغم سماعنا بشكل دائم لمقولة “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، ولكن الدراسات الجديدة تؤكد أن تناول الموز يوميا يمكن أن يكون بنفس الجودة، لاحتوائه على فيتامينات وعناصر أساسية للصحة. ووفقا لموقع Healthline، يجب الالتزام بتوصية تناول موزة واحدة أو اثنتين في اليوم وليس أكثر لكي لايؤدي إلى زيادة الوزن أو نقص في العناصر الغذائية، فالإفراط بتناول أي نوع من …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة توضح علاقة الأعمال المنزلية بأمراض القلب عند النساء

كشفت دراسة حديثة أن القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الأطباق والطهي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بين النساء. يقول الباحثون في جامعة كاليفورنيا، بسان دييغو، إن الدراسة يمكن أن تغير الطريقة التي يناقش بها مقدمو الرعاية الصحية النشاط البدني مع المرضى. ووفقا للدراسة، النساء اللواتي حصلن على 4 ساعات على الأقل من هذه الحركة اليومية أقل عرضة …

أكمل القراءة »

معدلات وفيات الأمومة ترتفع في الولايات المتحدة وخصوصا بين السود

ارتفعت معدلات وفيات الأمومة في الولايات المتحدة عام 2020 إلى أعلى مستوى لها منذ نصف قرن، بحسب البيانات التي نشرت الأربعاء وأظهرت أيضاً أن النساء السود أكثر عرضة للوفاة بثلاث مرات من النساء البيض. وتُعرّف منظمة الصحة العالمية وفيات الأمومة بتلك التي تحدث “أثناء الحمل أو بعد نهايته بـ42 يوماً لأي سبب له علاقة بالحمل أو التحكم به”. وتوفيت عام …

أكمل القراءة »

5 #عادات يومية خاطئة تؤذي أوردتك

يمكن أن تظهر الأوردة المتكتلة المنتفخة عند أي شخص تقريباً. وعلى الرغم من أنها ليست خطيرة في العادة، فإن وجودها أمر مزعج للغاية. وإذ لا يمكن منعها دائماً، فإن هناك بعض الإجراءات التي قد نقوم بها يومياً، والتي يمكن أن تتسبب في انتفاخ الأوردة، وفق موقع «برايت سايد». مع هذا فمن الممكن إجراء تغييرات كبيرة بخطوات صغيرة تحافظ على صحة …

أكمل القراءة »

«التقدم العلمي» تنظم أسبوع المرأة والعلوم

أكدت مؤسسة الكويت للتقدم العلمي حرصها على دعم وتشجيع مشاركة المرأة في ارتياد آفاق العلم الرحبة والإسهام في مجالاته المختلفة وتمكينها في المجالات التكنولوجية إيمانا منها بالدور الرائد للمرأة وإسهاماتها في البناء الحضاري. وأشادت المؤسسة في بيان صحافي بمناسبة أسبوع المرأة والعلوم الذي يصادف بين 11 و17 فبراير الجاري بالدور الحيوي الذي تؤديه المرأة الكويتية في المجالات العلمية المتنوعة وتحقيقها …

أكمل القراءة »

مؤسسة التقدم العلمي: تمكين المرأة علميا وتكنولوجيا إيمانا بدورها الرائد في البناء الحضاري

أكدت مؤسسة الكويت للتقدم العلمي حرصها على دعم وتشجيع مشاركة المرأة في ارتياد آفاق العلم الرحبة والإسهام في مختلف مجالاته وتمكينها في المجالات التكنولوجية والعلمية إيمانا من المؤسسة بالدور الرائد للمرأة وإسهاماتها في البناء الحضاري. وقالت المؤسسة في بيان صحفي اليوم الثلاثاء بمناسبة أسبوع المرأة والعلوم الذي يختتم فعالياته بعد غد إن المرأة الكويتية تؤدي دورا حيويا في المجالات العلمية …

أكمل القراءة »

فاطمة حيات: دمج المرأة في «الألعاب الخليجية» نقلة نوعية

أشادت عضو مجلس إدارة اللجنة الأولمبية الكويتية ورئيسة لجنة رياضة المرأة فاطمة حيات بقرار رؤساء اللجان الأولمبية الخليجية بدمج الرياضة النسائية في دورة الألعاب الرياضية الخليجية الثالثة المقرر إقامتها في الكويت خلال الفترة من 15 حتى 31 مايو المقبل، وتتضمن 15 رياضة جماعية وفردية مختلفة، وبمشاركة جميع دول مجلس التعاون. وذكرت حيات أن هذا القرار يأتي متوافقا مع النظام العالمي …

أكمل القراءة »

توابل تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم

أعلن باحثون أن تناول بذور الحلبة يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وتشير مجلة Journal of Family Practice، إلى أن بذور الحلبة تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول بصورة ملحوظة. وكما هو معروف نبات الحلبة هو نبات حولي من فصيلة البقوليات ويستخدم منذ العصور القديمة، وتنتشر زراعته في جنوب أوروبا وغرب آسيا وشمال إفريقيا. ولتحديد تأثير بذور الحلبة في مستوى …

أكمل القراءة »

حرقة #المعدة.. 5 أطعمة للتغلّب عليها

قد توقظك في أثناء الليل حرقة شديدة في صدرك، فتخالها نوبة قلبية. أنت مخطئ فهذه أولى عوارض حرقة المعدة، التي لن تعبُرَ بمجرد إزعاج بسيط أو حموضة معوية. فهذه الحرقة يمكنها أن تُعكّر أصغر تفصيل في حياتك اليومية، فتعجز على سبيل المثال عن القيام بعملك جيداً خلال النهار أو تنكفئ عن النوم العميق في الليل. وحرقة المعدة تحدث بعد ارتداد …

أكمل القراءة »

4 حميات تعالج ارتفاع #الكوليسترول

يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وتعتبر الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة جزئياً المعروفة باسم الدهون المتحولة، من المسببات الرئيسية لارتفاع الكوليسترول، حيث توجد عادة في الأطعمة العالية المعالجة، مثل: المخبوزات التجارية، الأطعمة الخفيفة التجارية مثل رقائق البطاطس، الأطعمة المقلية، والوجبات السريعة. وعادة ما يكون السبيل الأول للعلاج هو تغيير النظام الغذائي، لكن الصعوبة تكمن …

أكمل القراءة »
كويت نيوز

مجانى
عرض