اخبار المراة

أطعمة صحية.. نقصها يؤدي إلى فقر الدم

الهيموغلوبين هو بروتين يحمل جزيئات الحديد داخله، ويهب الدم اللّون الأحمر القاني، ويقوم بنقل الأكسجين من الرّئتين إلى أنسجة الجسم، ثم نقل ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة إلى الرّئتين. لذلك، يجب الحفاظ على مستويات كافية منه لتفادي حالات نقص الدم (الأمينيا) وغيرها من الأعراض التي تظهر عند مرضى فقر الدم. ولا يتمّ ذلك إلّا عبر اتّباع نظام غذائي متوازن، يشمل …

أكمل القراءة »

نقابة الصحفيين: حلقة نقاشية تؤكد نجاح المرأة الكويتية في العمل السياسي والمجتمعي وتولي المناصب المختلفة

(كونا) — أعلنت نقابة الصحفيين الكويتية أن حلقة نقاشية متخصصة أكدت اليوم الاثنين أهمية الدور الذي تضطلع المرأة الكويتية ونجاحها في العمل السياسي والمجتمعي مثمنة دور الدولة في رعاية المرأة وبذلها الجهود في سبيل تذليل المصاعب والعقبات في توليها للمناصب والقيادة في مشاريع الدولة التنموية. وقال رئيس مجلس ادارة النقابة الدكتور زهير العباد لوكالة الأنباء الكويتة (كونا) ان النقابة اقامت …

أكمل القراءة »

للأمهات.. تعرفى على 4 نصائح فعالة لنظافة فم أطفالك

صحة الفم لا تقل أهمية عن أي جانب آخر من جوانب الصحة ومن الأفضل معرفة ذلك منذ الطفولة، إذا لم تتبع نظافة الفم المناسبة ، فقد ينتهي بك الأمر بالإصابة بالتسوس وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى، عند الحديث عن الأطفال ، فهم لا يدركون حقًا أهمية الرعاية الصحية عن طريق الفم ، لكن من واجب الوالدين رعاية أطفالهم والتأكد من …

أكمل القراءة »

3 علاجات منزلية بسيطة تساعدك على التخلص من #السعال

مع تقلبات الطقس وانخفاض درجات حرارة الطقس تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، التي يصاحبها الإصابة بالسعال الشديد، ولذا خلال الأسطر القادمة نتعرف على الأسباب وطرق علاج السعال، وذلك وفقا لموقع ” بزنس إنسايدر “. ما هو السعال؟ السعال يعد من الأعراض الطبيعية التي يصاب بها الأشخاص عند التعرض لنزلات البرد، فالسعال يساعد الجسم على التخلص من المخاط المتراكم في …

أكمل القراءة »

مظاهرة نسائية في كابل احتجاجا على ارتداء الحجاب

خرجت مجموعة من النساء إلى شوارع العاصمة الأفغانية للاحتجاج على فرض ارتداء الحجاب عليهن. وأفاد مراسل “نوفوستي”، بأن النساء نزلن إلى الشوارع للاحتجاج على مطالب وزارة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر الأفغانية، والتي تنص على وجوب ارتداء النساء للحجاب وتغطية الرأس. وقالت إحدى المشاركات: “خرجنا من أجل الدفاع عن حقوق المرأة. هذا الاحتجاج سلمي ولكن رغم ذلك تعرضنا للقمع من …

أكمل القراءة »

ارتفاع نسبة العنوسة لدى الفتيات في الوطن العربي.. بسبب كورونا

قال مركز الخليج العربي للدراسات والبحوث ان نسبة العنوسة لدى الفتيات في الوطن العربي تفاقمت بسبب ظهور وانتشار جائحة كورونا (كوفيد-19) اضافة الى بروز عوامل مستجدة اخرى أدت الى ارتفاع نسبة تأخر الزواج في المجتمعات العربية. وذكر المركز في تقرير له نشر اليوم الاحد بعنوان (تصنيف العربيات الأكثر عنوسة في 2021) ان تبعات الجائحة وزعزعتها للاستقرار الأسري والاقتصادي رفعتا من …

أكمل القراءة »

فطور يجب أن تتوقف عنه فورا.. يسبب مشاكل كثيرة

إذا أردت أن تخسر وزنك، فأهم ما تعمله في اليوم هو أن تستهله بوجبة فطور صحية، مثل البيض المسلوق، لكن هناك وجبات أخرى ينبغي الحذر منها حتى لا تخسر كل جهودك. وهناك قائمة كبيرة من الطعام الصحي الذي يمكن أكله في وجبة الفطور، وثمة أطعمة غير صحية تبدو وكأنها صحية لكنها ليست كذلك. يقول خبراء التغذية إن الحبوب هي من …

أكمل القراءة »

4 أطعمة لعلاج الإمساك

يعاني الكثيرون من الإمساك خلال فصل الشتاء، بسبب نقص شرب المياه وقلة حركة الأمعاء. فإذا كنت تعاني من الإمساك، فعليك مراجعة نظامك الغذائي وقراءة التقرير التالي  المنشور عبر موقع «webmed» للتعرف على أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج هذا الأمر، ومنها: 1. الماء: من أبرز النصائح الغذائية التي تساهم بشكل كبير في التخلص وعلاج الإمساك، لأنها تساهم في زيادة …

أكمل القراءة »

فريق المملكة يُتوّج بأول دوري نسائي في السعودية

توج فريق المملكة بلقب النسخة الأولى من الدوري السعودي لكرة القدم للسيدات بعد تغلبه على منافسه التحدي 7 /صفر في المباراة النهائية . وتقمصت حصة العيسى دور البطولة في فريق المملكة بتسجيلها خمسة أهداف لتحصل على لقب هداف البطولة بجانب جائزة مالية بقيمة عشرة آلاف ريال، متفوقة على زميلتها التونسية سامية العوني التي أحرزت أربعة أهداف في البطولة بحسب صحيفة …

أكمل القراءة »

احذر.. هذه الأطعمة لا تتناولها مع الحليب

قد يبدو شرب الحليب بدون أي محسن طعم فكرة لا يحبذها الكثيرون، ولكن يجب اختيار الأطعمة المناسبة لدمجها مع الحليب لتجنب أي مشاكل محتملة. فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع الحليب، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: الموز والحليب قد يبدو هذا صادماً لمعظم عشاق اللياقة البدنية الذين يتناولون الموز بالحليب لزيادة مستويات البروتين بشكل …

أكمل القراءة »
كويت نيوز

مجانى
عرض