الرئيسية » اخبار المراة (صفحه 8)

اخبار المراة

الى كل أم.. 10 أطعمة لتقوية ذاكرة طفلك

أفادت مصادر إعلامية متخصصة في مجال التغذية والصحة، بأنه مع دخول موسم المدارس، يحتاج الأطفال إلى كمية من الطعام أثناء وجودهم في المدرسة، لذا ينبغي التركيز على الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة ونشاط الجسم، كما في الصورة التالية.

أكمل القراءة »

عصير الطماطم سلاحك لمكافحة السرطان وأمراض القلب والقولون

أفادت مصادر إعلامية متخصصة في مجال التغذية والصحة بأن عصير الطماطم له دور كبير في مكافحة السرطان، خصوصا البروستاتا والرئتين والقولون، حيث إنه غني بمضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن. كما انه يخفض من الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ويمنع عسر الهضم ويحمي من حصى الكلى والمرارة. ويعمل عصير الطماطم على خفض الوزن، حيث إنه قليل السعرات ويحتوي على الكثير من الألياف …

أكمل القراءة »

4 فوائد تجعلك تتناول اللوز يوميًا

أفادت مصادر إعلامية متخصصة في مجال الصحة والتغذية أن اللوز يساعد في حماية خلايا الجسم من أضرار أشعة الشمس الحارقة، ويعمل على تحسين مقاومة الأنسولين لمرضى السكري، ويعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، ويزيل السموم وينتج الطاقة.

أكمل القراءة »

6 عادات تدمر #الكبد

يلعب الكبد دوراً هاماً في الهضم والتخلص من السموم وطرح الفضلات، لذا لابد من الابتعاد عن بعض العادات السلبية لتجنب حدوث مشاكل صحية به.

أكمل القراءة »

دراسة: الزواج يحميك من الخرف ويجعلك أقل عرضة للوفاة

أفادت دراسة بأن الزواج يحمي من الخرف والشيخوخة ويقلل العرضة للوفاة، على عكس العنوسة التي تزيد من مخاطر الأمراض النفسية وفقدان الذاكرة وتجعل الإنسان عرضة للوفاة بنسبة أكبر. وأكدت دراسة امريكية أن المتزوجين أقل عرضة للإصابة بمرض الخرف، بينما الرجال المطلقون هم الأكثر تعرضا لذلك. إلى ذلك وجدت دراسة أجرتها جامعة إيموري الأمريكية أن الأشخاص المتزوجين المصابين بأمراض قلب هم …

أكمل القراءة »

19.4 ألف مواطنة تزوجن من أشخاص غير كويتيين

كشفت إحصائية أعدتها هيئة المعلومات المدنية أن 19.4 ألف مواطنة تزوجن من أشخاص غير كويتيين، بينها 735 حالة زواج كويتيات من رجال آسيويين منها 128 حالة دون أبناء. وبلغت حالات زواج الكويتيات بمواطنين عرب عدد 17993 حالة زواج كويتية من مواطنين أصحاب جنسيات عربية. وأظهرت الإحصائية أن إجمالي عدد المواطنات الكويتيات المتزوجات حتى ديسمبر 2018 يبلغ 249 الف مواطنة مقابل …

أكمل القراءة »

مع دخول المدارس.. 4 طرق لتغذية سليمة لطفلك

مع دخول موسم المدارس وذهاب الأطفال إلى مدارسهم، يهتم الآباء والأمهات بتغذية أطفالهم، لحمايتهم من الأمراض وإمدادهم بقسط وفير من الطاقة لمساعدتهم خلال اليوم الدراسي، لذا يجب اتباع طرق سليمة للتغذية، وتوجد بعض النصائح تستطيع من خلالها الحفاظ على شهية الطفل سليمة طوال الوقت وتتم حمايته من فقدان الشهية من أهمها: 1. لا تغصب الطفل عند تناول الطعام. 2. اسمح …

أكمل القراءة »

11 نصيحة للمرأة الحامل للتخلص من آلام الظهر

تعانى المرأة الحامل دائما من آلام الظهر خاصة مع تقدم شهور الحمل وزيادة حجم الجنين، وهناك عده طرق لتخفيف حده هذه الآلام وأهمها المحافظة على الوضع السليم للجسم، خاصة فى وقت الجلوس وممارسة النشاط البدني. ووفقا لموقع “mayoclinic”، فإن آلام الظهر خلال فترة الحمل تحدث نتيجة زيادة الوزن وتغيير مركز الجاذبية والهرمونات والتى تزيد من إرخاء الأربطة الموجودة في مفاصل …

أكمل القراءة »

53.1% من النساء الكويتيات يتعرضن للعنف

أظهرت نتائج إحدى الدراسات التي نشرت في وقت سابق أن 53.1% من النساء الكويتيات يتعرضن للعنف في حياتهن، مقابل أن ٤٩% من الرجال يتعرضون للعنف. وبحسب هذه الدراسة فإن الزوج أو خاطب الفتاة هما على رأس من يقوم بالعنف تجاه المرأة الكويتية، بسبب الابتزاز أولا، ثم والاعتداء الجسدي، والاساءات اللفظية. ياتي ذلك في وقت ظهرت نتائج استطلاع نشرته قناة بي …

أكمل القراءة »

1000 سعودية يغادرن المملكة بدون إذن ولي الأمر

كشفت صحيفة “اليوم” السعودية، إن الجوازات سمحت بمغادرة 1000 امرأة سعودية المملكة وذلك عبر منافذ المنطقة الشرقية، بدون إذن ولي الأمر، بناء على لائحة وثائق السفر المعدلة.

أكمل القراءة »