الرئيسية » اخبار المراة

اخبار المراة

بعد شهر الصيام.. احذروا من اضطرابات “المعدة”

تأخذ “المعدة” بدءاً من الغد أول أيام عيد الفطر منحنى جديداً بعد أن تعودت على نظام مختلف طوال شهر رمضان، إذ سيختلف النظام الغذائي عن ما كان عليه مع الصيام. وينصح استشاري التغذية الدكتور علي فكري، جميع أفراد المجتمع بعدم الاندفاع وراء تناول الأطعمة الدسمة خلال أيام عيد الفطر حتى لا يتعرض الفرد للتلبك المعوي أو الشعور بعدم ارتياح المعدة، …

أكمل القراءة »

من بينها شاي الكركم.. 6 مشروبات تخلصك من السموم والدهون

تساعد بعض الأغذية والمشروبات على حرق دهون البطن والجسم كما تحسن الأيض وتخلص من السموم. وينصح الخبراء ببعض المشروبات التي يفضل تناولها في بداية اليوم لوقاية الجسم من أضرار السموم المختلفة، بحسب ما نقله “ويب طب”. 1. مشروب خل التفاح ويساعد خل التفاح في تنظيف القولون وتحسين عملية الهضم. ومن الأفضل إضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء، كما يمكن …

أكمل القراءة »

شاهد طريقة تحضير معمول العيد بالجوز

شاهد طريقة تحضير معمول العيد بالجوز

أكمل القراءة »

هذا ما يعنيه وجود هذه البقع البيضاء على أظافرك!

هذا ما يعنيه وجود هذه البقع البيضاء على أظافرك! الإسم الطبي لهذه البقع هو leukonychia، ألا وهي تلك البقع البيضاء الصغيرة ولكن العنيدة التي تظهر على الأظافر، وتتخذ الكثير من الوقت قبل أن تزول. ما السبب وراء ظهور هذه البقع؟ في معظم الأحيان، يكون وجود الـ leukonychia حميداً، وناجماً عن إصابة بسيطة لم تلحظيها ربما، مثل ضرب يدكِ بسطح قاسٍ …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة تكشف ممن يتوارث الأطفال ذكاءهم!

آخر الدراسات، أتت لتبيّن أنّ الأطفال يتوارثون الذكاء من أمهاتهم وليس من آبائهم. فهؤلاء الأطفال سواء ذكورًا كانوا أم إناثًا لا يرثون الصفات بالتساوي من آبائهم وتكون جينات الأم هي السائدة لديهم، فالبرغم من أنّ هذه الجينات تكون متساوية من حيث العدد إلاّ أنّ التأثير يختلف الى حد كبير، إذ تؤثر جينات الأم بطريقة تفوق تأثير جينات الأب على الطفل. …

أكمل القراءة »

طاه أسترالي يكشف عن الوصفة المثالية لتحضير البطاطا المقلية

نشر الطاهي الأسترالي روب نيكسون مقطع فيديو كشف من خلاله الوصفة الأمثل لتحضير البطاطا المقلية في المنزل. نشر نيكسون المقطع على صفحته الشخصية بموقع ” TikTok” حول كيفية إعداد البطاطس المقلية في المنزل بطريقة مثالية وشهية. ​ويظهر المقطع العملية من البداية حتى النهاية حيث يقوم نيكسون بقطع البطاطا إلى رقائق ومن ثم نقعها في الماء البارد لمدة 10 دقائق لتخفيف …

أكمل القراءة »

7 أطعمة لا تتسبب في زيادة الوزن مهما تناولتها بأي كمية

يفضل كثيرون أنواعا معينة من الأطعمة عن غيرها ويفرطون في تناولها، وبالطبع إذا كانت هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، فسوف تتسبب في زيادة الوزن. وبحسب موقع سبوتنيك نقلاً عن “ميديكال نيوز توداي” الطبي، هناك 7 أطعمة يمكن تناولها باعتياد دون اكتساب الوزن الزائد، لأنها تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية. 1- البطاطس المسلوقة نظرا لاحتوائها …

أكمل القراءة »

وقف بيع بودرة جونسون للأطفال في أمريكا وكندا بعد ثبوت احتوائها على مسحوق يسبب السرطان

أعلنت شركة جونسون آند جونسون، التوقف عن بيع مسحوق (بيبي باودر) الذي تنتجه الشركة للأطفال، في الولايات المتحدة وكندا، بعد سنوات من النزاعات القضائية التي ألزمتها بدفع مليارات الدولارات كتعويضات. وذكرت الشركة العملاقة في تجارة منتجات الرعاية الصحية أنها ستوقف في الأشهر المقبلة مبيعات المسحوق، التي تشكل نحو 0.5 في المئة من تجارتها في الولايات المتحدة، على أن يواصل الباعة …

أكمل القراءة »

فقدان تدريجي لحاسة هامة قد يدل على نقص فيتامين D في الجسم!

يحصل جسم الإنسان على فيتامين D في الغالب من أشعة الشمس. ومع ذلك، فإن إجراءات الإغلاق والحماية من عدوى كورونا، منعت بعض الناس من الخروج للتمتع بأشعة نجم مجموعتنا الشمسية. عظام قوية ويعد فيتامين D هاما للغاية في المساعدة على تعزيز امتصاص الكالسيوم، ما يؤدي إلى عظام قوية وصحية. ودرس باحثون من الجامعة الوطنية لعلوم الصحة في إلينوي، أمريكا، العلاقة …

أكمل القراءة »

تسبب التسمم… 5 أطعمة يجب تجنب إعادة تسخينها

يستخدم الميكروويف لتحضير وتسخين الأغذية، ما يوفر الوقت ويقلل من السعرات الحرارية والدهون الزائدة، لكنّ بعض الأطعمة تفقد فوائدها الصحية وحتى قد تسبب تسمما غذائيا إذا أعيد تسخينها في الميكروويف. منذ عام 1947، يُستخدم الميكروويف في تسخين الطعام، ويتمثل مبدأ عمله في أن طاقة الأمواج الكهرومغناطيسية تحرك جزيئات الطعام وتتولد حرارة نتيجة احتكاك الجزيئات بعضها ببعض، ما ينجم عنه تسخين …

أكمل القراءة »