الرئيسية » اخبار المراة

اخبار المراة

الباذنجان.. فوائد مذهلة وطعم شهي لصديق المطابخ!

eb0e4ea3-0eca-4d09-888b-17809ce99003

يستخدم الباذنجان، بأنواعه على نطاق واسع في مطابخ كثيرة حول العالم، وذلك نظراً لفوائده الغذائية العديدة، وطعمه الشهي. ويأتي الباذنجان في عدة أشكال وأحجام وألوان مختلفة. ويتم طهيه بعدة طرق، إلا أن طهيه بالبخار يعد الأفضل والأمثل للحفاظ على مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها في أفضل صورها. ويحتوي الباذنجان على الزنك والفسفور والحديد والكالسيوم وفيتامينات “B1″ و”B2″ و”B3″ و”B6”. وبحسب …

أكمل القراءة »

لا تضغط على طفلك لتغيير عادات تناول الطعام لهذا السبب!

850364-1

كرنب بروكسل؟ فاصوليا؟ بروكلي؟ سبانخ؟ هناك الكثير من الأطعمة التي يمقت الأطفال تناولها. وهذا يوقع الآباء في حيرة عندما يحاولون ضمان تناول الأطفال وجبة متوازنة. هل يجب أن يجبرونهم على تناول الطعام فيما يتعهدون لهم بأنه سيجعلهم «يكبرون وأقوياء»؟ أو يأملون أن تتغير براعمهم الذوقية. تشير دراسة أجرتها جامعة «ميشيجان» إلى أن محاولة الآباء تغيير عادات تناول الطعام الخاصة بأطفالهم …

أكمل القراءة »

كيف تتغلّب على نزلات البرد في الصيف؟

849032-1

يصاب ملايين من الناس حول العالم بنزلات البرد في فصل الصيف على الرغم من أن ميكروباته تنتشر أكثر في الشتاء. لكن يمكنك التغلّب على أعراض هذا البرد وتخفيفها بمجموعة من الإجراءات كالتالي: * في الطقس الجاف ستحتاج إلى مرطّب لهواء الغرفة. * تنظيف الأنف بالبخاخ الملحي، أو عن طريق محلول الماء والملح لتطهير الجيوب الأنفية. * لأن الجسم يفقد المزيد …

أكمل القراءة »

صورة شرطية دنماركية تحتضن مسلمة تظاهرت ضد قرار حظر النقاب.. هذه قصتها

848369-1

تداولت وكالات أنباء عالمية وناشطون في حقوق الإنسان والحريات المدنية صورة التقطها مصور وكالة “رويترز” لسيدة مسلمة أثناء مشاركتها في مظاهرة مناهضة لقرار منع السلطات الدنماركية ارتداء النقاب. وبدت السيدة المسلمة باكية خلال المظاهرة التي نُظمت الأربعاء الماضي في العاصمة الدنماركية كوبنهاجن؛ لكن إحدى الشرطيات الموكلات بحفظ النظام في محيط مكان التظاهر بادرت باحتضانها، ما دفع وكالات أنباء ومواقع إخبارية …

أكمل القراءة »

للمرأة.. حيلة جديدة لتوسيع العيون

335268bd-2d09-4ce9-90aa-d800c962ce34

تعد العيون الواسعة رمزاً للجمال وعنواناً للسحر. ولتوسيع العيون بصرياً ينصح فنان التجميل الألماني باتريك مالدينجر برسم خط الكحل تحت العيون قليلاً بمقدار واحد مليمتر تقريباً، مشيراً إلى أن رسم خط الكحل على خط الماء مباشرة يجعل العين تبدو أصغر حجماً. كما يمكن الحصول على تأثير جميل للغاية من خلال رسم خط الكحل بالجزء العلوي للعين على خط الرموش مباشرة، …

أكمل القراءة »

بهذه الطريقة تحارب تعرق القدمين خلال الصيف!

5f4835b2-b647-412a-bee7-dbfecdd24925

يعاني البعض من تعرق الأقدام خلال فصل الصيف. ولمواجهة ذلك تنصح الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية بارتداء جوارب قطنية بدلاً من الخامات الاصطناعية. كما يمكن استعمال نعل داخلي من الفحم النشط أو خيوط الفضة أو الجلد. وينبغي أيضاً إجراء حمام للقدم صباحاً، مع مراعاة تجفيف القدم جيداً. كما يفضل استعمال مستحضرات لوشن سريعة الامتصاص بدلاً من المراهم، التي تسد مسام …

أكمل القراءة »

الرضاعة الطبيعية.. تقي من الموت!

images (11)

أعلنت منظمتا الـيونيسف والصحة العالمية، أن 78 مليون طفل، أي 60% من المواليد، لا يرضعون طبيعياً، خلال الساعة الأولى بعد الولادة، ما يزيد من تعرضهم لخطر الموت والمرض. وكشف التقرير الذي صدر اليوم الثلاثاء، عن المنظمتين، بعد تحليل بيانات من 76 دولة، أن معظم الأطفال الذين يتأخرون في الرضاعة بعد الولادة، يولدون في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، ويقلل احتمال استمرارهم …

أكمل القراءة »

شيماء العيدي أسهمت في علاج 200 ألف مريض بالسرطان حول العالم

802beb7b-2b7b-4832-8cb9-63984589d76c

في إنجاز كويتي جديد في مجال محاربة مرض السرطان أسهمت سفيرة السعادة شيماء العيدي في علاج 200 ألف مريض حول العالم خلال سنتين، صاحبة أول موقع للتبرع بالخلايا الجذعية للأطفال ومحاربة للسرطان.

أكمل القراءة »

تكريم مسؤولة كويتية في الإمارات

9cd878aa-5d85-422d-bec6-4f85db999e9a

اختارت هيئة كهرباء ومياه الشارقة اليوم الثلاثاء مديرة إدارة كفاءة الطاقة والترشيد لدى وزارة الكهرباء والماء الكويتية ورئيسة الحملة الخليجية للترشيد اقبال الطيار الشخصية الاعتبارية لشهر الترشيد الذي ترعاه امارة الشارقة. جاء ذلك خلال حفل أقامته الهيئة بمناسبة (شهر الترشيد) الذي تنظمه سنويا لتشجيع الجهود الحكومية الرامية الى تقليل استهلاك الطاقة واستعمالها بالشكل الافضل. وقام رئيس هيئة كهرباء ومياه الشارقة …

أكمل القراءة »

4 طرق آمنة لتنظيف أنف طفلك

-

يتعرض الأطفال كثيرًا لانسداد الأنف لعدم اكتمال جهاز المناعة لديهم، وكذلك لعدم قدرتهم على تنظيف أنفهم، والتخلص من المخاط بأنفسهم، ما قد يتسبب في عدم تمكنهم من التنفس بشكل جيد، لأنهم لا يستطيعون عادةً التنفس إلا من خلال الأنف فقط، ولا يمكنهم التنفس من الفم أيضًا مثل الكبار، ولهذا يعاني الطفل من عدم الراحة عندما يكون أنفه مسدودًا، بسبب المخاط …

أكمل القراءة »