اخبار المراة

علامات تظهر على يديك وركبتيك وأنفك تدل على ارتفاع الكوليسترول بالدم

الكوليسترول هو أهم عامل يحدد خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة قلبية وسكتة دماغية، ما يجعل ارتفاع الكوليسترول خطرا على الصحة هو حقيقة أنه غالبا ما لا يأتي بأعراض بارزة، إذا لم يتم التعامل مع مستويات الكوليسترول المرتفعة في الوقت المناسب، يمكن أن تسبب انسداد الشرايين مما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب، فإن الكوليسترول …

أكمل القراءة »

6 فوائد صحية للتين المجفف أثناء فترة الحمل

يحمل التين المجفف فوائد صحية عديدة أثناء الحمل، نظراً لأنه غني بالكالسيوم والحديد والزنك، وهي مكملات أساسية خلال تلك الفترة الصعبة من الحمل، فقد يساعد محتوى البوتاسيوم العالي في السيطرة على إجهاد الدورة الدموية، كما أنه مصدر جيد للألياف التي تسهم زيادة إنتاج حليب الثدي. وطبقاً لتقرير نشر في موقع «Healthline»، أهم فوائد التين المجفف خلال رحلة الحمل تشمل التالي: …

أكمل القراءة »

عملية لـ «منع الحمل»… لم تمنع ذات الـ 46 عاماً من الإنجاب مجدداً

لم تمنع عملية لمنع الحمل، خضعت لها امرأة تبلغ من العمر 46 عاماً، من الحمل مجدداً. وكانت باربرا، سعيدة بولدين أنجبتهما، وقررت ألا حاجة لمزيد من الأطفال، لذلك أجرت عملية تعقيم بعدما شاورت زوجها في الأمر، وفق «سكاي نيوز عربية واعتقدت باربرا أن الإنجاب قصة قد طويت، فهي تبلغ الآن من العمر (46 عاما) وأجرت عملية «ربط أنبوب فالوب» حتى …

أكمل القراءة »

كيف تحضر طبق سلطة صحي ومفيد ويحتوي على معظم العناصر الغذائية؟

إعداد طبق جيد وصحي من السلطة ليس أمرا سهلا، فمن المهم أن يكون هناك مزيج متوازن من المكونات لدعم الصحة العامة وفقا لما ينصح به خبراء التغذية. ولذا فعند إعداد طبق سلطة صحي ومفيد، يجب أن نراعي الآتي: ٭ يجب أن يحتوي طبق السلطة على عدة ألوان من خلال تنويع المحتويات. ٭ يجب أن تحتوي السلطة على قوامات مختلفة مثل …

أكمل القراءة »

تعرفوا على الفوائد السحرية التي يقدمها لك الماء والليمون الدافيء .. وشاركنا هل تفضل شربه ليلاً أم في الصباح؟

فوائد الليمون الدافئ للصحة و للجمال متعددة ؛ و هذا لاحتوائه على الفيتامينات و المعادن الهامة لصحة الجسم مثل فيتامين C و فيتامين B و حمض الستريك، و البوتاسيوم و الكالسيوم ، و الماغنيسيوم التي تعزز دفاعات الجسم و تحارب الالتهابات و العدوى و تنشط الجهاز المناعي ، فتابعوا معنا لتتعرفوا على فوائده . كيفية تحضير الليمون الدافئ؟ لابد من …

أكمل القراءة »

تسع ذكور وفي بطنها العاشر

تستيقظ كلَّ يوم في الـ5:30 فجراً لتنظيف بيتها 6 مرات، قبل أن تباشر بغسيل الثياب على 4 دفعات، فخلال الأسبوع الواحد يشهد منزلها 80 استحماماً إلى جانب تحضير 58 وجبة غداء مدرسية. هذه هي حياة الأم الاسكتلندية أليكسيس بريت التي أنجبت خلال 15 عاماً من زواجها 9 أبناء ذكور، وهي حامل بالعاشر الآن، في ظاهرة نادرة تحلم بها العديد من …

أكمل القراءة »

موظفات مطار كابول يعدن الى العمل تحت حكم طالبان

بعد أقل من شهر من سيطرة حركة طالبان الأفغانية المتشدّدة على كابول، كسرت ربيعة ومجموعة من زميلاتها حاجز الخوف وتسلّحن بالجرأة للعودة إلى عملهنّ في مطار العاصمة. كانت المخاطر واضحة أمام الموظفة بعد التفجيرات الانتحارية الدامية التي طبعت عملية الإجلاء الفوضوية، وفي ظل حالة عدم اليقين التي تسود البلاد ، بحسب موقع قناة الغد. لكن ربيعة، الأم لثلاثة أطفال، لم …

أكمل القراءة »

5 أطعمة ضرورية لصحة الدماغ و 3 أطعمة يجب تجنبها

النظام الغذائي المتوازن مهم لصحتنا النفسية والجسدية، ويمكن أن يسبب نقص التغذية تغيرات سلوكية كبيرة، من بينها مشاكل سرعة الغضب وضعف الذاكرة، لذا يحتاج المخ إلى أن يتم تناول أطعمة مناسبة تجعله يعمل بشكل صحيح.   بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع «Only My Health»، المعني بالشؤون الصحية، يعمل الدماغ على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، حتى عندما ننام، …

أكمل القراءة »

الخصوبة: تجميد البويضات والحيوانات المنوية في بريطانيا قد يمدد إلى 55 عاماً

ستمدّد فترة السماح لتجميد البويضات والحيوانات المنوية والأجنة تبعاً لبرنامج حكومي بريطاني، إلى 55 عاماً، ما يعطي الناس خيارات أكبر بخصوص توقيت تكوين عائلة. وقال وزير الصحة ساجد جاويد، إن الحد الأقصى الحالي، وهو 10 سنوات، يشكل قيداً قاسياً. وتتيح التقنيات الحديثة إمكانية تجميد البويضات لفترة غير محدودة من دون أن تتدهور جودتها، أو قابليتها للإخصاب، وذلك حسب ما أوضحت …

أكمل القراءة »

ستار يفصل بين الشباب والفتيات في إحدى جامعات كابول بموجب قواعد طالبان الجديدة

وضعت جامعة ابن سينا في كابول ستارا يفصل بين الشباب والفتيات في صفوفها بموجب المرسوم الصادر عن نظام طالبان والذي فرضت من خلاله عدم الاختلاط في الصفوف وإجبار الطالبات على وضع النقاب.

أكمل القراءة »
كويت نيوز

مجانى
عرض