الرئيسية » اخبار المراة (صفحه 2)

اخبار المراة

يحتوي شاي الزعتر على مستويات مرتفعة من الفيتامينات والعديد من مركبات مضادات الأكسدة القوية.. تعرفوا على فوائده المختلفة

يُستخدم الزعتر على نطاق واسع في الطهي نظرًا لنكهته ورائحته الفريدة، كما أنه عشب هام تم استخدامه في الطب الشعبي لآلاف السنين، فالزعتر يحتوي على عدد من المكونات النشطة القوية التي تجعله علاجًا عشبيًا قويًا، كما أن مشروب الزعتر يحتوي على عدد من المركبات الفريدة التي تعطيه مجموعة مذهلة من الفوائد، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد شرب الزعتر . القيمة …

أكمل القراءة »

محكمة أمريكية تؤكد: «بودرة جونسون» مسؤول عن الإصابة بحالات سرطان. حكم بعطل وضرر ضد الشركة قدره 2,1 مليار دولار

ثبتت محكمة الاستئناف في ميزوري حكماً قضائياً أفاد أن مسحوق التلك الذي تنتجه مجموعة «جونسون أند جونسون» الأميركية مسؤول عن الإصابة بحالات سرطان وحكمت على الشركة الأميركية العملاقة بدفع تعويضات قدرها 2,1 مليار دولار. إلا أن المحكمة خفضت بأكثر من النصف قيمة التعويضات التي حددتها بـ 4,4 مليارات دولار هيئة محلفين في العام 2018 لصالح 22 مشتكية وعائلاتهن. واعتبرت المحكمة …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من #التوتر في 5 دقائق ب 14 طريقة..اكتشفوهم الآن

مع كثرة المسؤليات و ضغوط الحياة يتولد داخلنا شعور بالضغط و التوتر و نتمنى كثيراً لو باستطاعتنا أن نأخذ أجازة طويلة نذهب فيها إلي الشاطئ لنستمتع و نتخلص من ضغوط الحياة، و لكن مجرد التفكير في تلك الأجازه قد يكون حلم كبير لا نستطيع تحقيقة و لكن لا يعني ذلك أن نعيش في توتر حتى نحظى بالأجازة، تعرف معنا على …

أكمل القراءة »

فوائد جديدة للألياف…كتحسين وظيفة المناعة والتحكم في الشهية والوزن

إلى جانب فوائدها لصحة القلب، والعظام، وبكتيريا الأمعاء، تستمر قائمة الفوائد الصحية المرتبطة بالألياف في التوسع لتشمل تحسين وظيفة المناعة والتحكم في الشهية والوزن. تصنف الألياف على أنها إما قابلة للذوبان أو غير قابلة للذوبان اعتمادا على ما إذا كانت تذوب في الماء. من فوائد الالياف أيضا أنها قد تؤثر بشكل كبير على الصحة والتمثيل الغذائي وكذلك على وزنك. تشمل …

أكمل القراءة »

هل طهو الطعام أو تسخينه في الميكروويف يجعله «مشعّاً»؟..خبير يوضح

أعلن أنطون ياستربتسيف، خبير البيئة، أنه على الرغم من أن افران الميكروويف تخدم البشر منذ فترة طويلة، إلا أن الأوهام لا تزال مرتبطة بها. فماذا يحصل للطعام في هذه الأفران؟ يقول الخبير، تستخدم أفران الميكروويف في الحياة اليومية منذ ستينيات القرن الماضي وانتشر استخدامها على نطاق واسع في العقود القليلة الماضية. ولكن مع ذلك لا تزال هناك أساطير لا أساس …

أكمل القراءة »

للمرة الأولى طاهيان عالميان يكشفان أسرار أشهر وصفاتهما… وهذه طريقة التحضير #الطهي

كشف نجما طبخ فرنسيان أسرار تحضير ثلاث من الوصفات واسعة الشهرة التي يتم تقديمها في مطعم “جويل روبوشون” في فندق “مونتي كارلو”. و كشف الشيف الفرنسي كريستوف كوساك بحسب موقع العربي الجديد ، أسرار تحضير طبقه الشهير “لا مونتي كارلو”، بينما قرّر مواطنه باتريك ميسيانو، كشف النقاب عن وصفة كعكة الليمون الشهيرة ووصفة الشوكولاتة نصف المخبوزة التي تكمّل طبق “لا …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من لص أبيض يسرق «فيتامين C» من الجسم

كشفت دراسة صحية، أهمية فيتامين C لجسم الإنسان، وذلك خلال تفشي جائحة كورونا، محذرة من كثرة تناول السكر الذي يسرق هذا الفيتامين المهم من خلايا الجسم. وأوضح موقع «ديلي هيلث بوست» المعني بالصحة، أن رغم تهافت الناس حول العالم على شراء الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بفيتامين C وتناول كميات مناسبة منها، إلا أن الجسم في معظم الأحيان لا يستفيد منها …

أكمل القراءة »

إليك فوائد حمية البطيخ الأحمر العظيمة،، تفقدك 10 كيلو في أسبوع #البطيخ

يعتبر البطيخ الأحمر من أكثر الفواكه المرغوبة في فصل الصيف الحار بسبب كثرة الماء فيه وفوائده الكبيرة بالإضافة لطعمه اللذيذ، فكيف الحال إذا استخدمه الناس كنظام للحمية؟ ويعتمد دايت البطيخ على العناصر الغذائية العديدة الموجودة في هذه الثمار، وقلة السعرات الحرارية بها، واعتبارها مصدرًا طبيعيًا للسكريات، حسب موقع “Live Strong”. تساعد حمية البطيخ على تنقية الجسم من السموم وخسارة الوزن …

أكمل القراءة »

التفاح من الفواكه التي تساعد الجسم على إنقاص الوزن و حرق الدهون، تعرّف على رجيم التفاح لمدة خمسة أيام؟

يعد التفاح من الفواكه الغنية بـ الفيتامينات و المعادن، كما يحتوي على الألياف، كما أنه فاكهة قليلة السعرات الحرارية لذا فهو من الفواكه التي تساعد الجسم على إنقاص الوزن و حرق الدهون، تعرّف في هذا المقال على رجيم التفاح لمدة خمسة أيام، وفوائده في تخفيف الوزن. ما هو رجيم التفاح ؟ قام أخصائيو التغذية بابتكار رجيم التفاح ليندرج بين أنظمة …

أكمل القراءة »

«الصحة العالمية»: فوائد الرضاعة تفوق خطر انتقال عدوى فيروس كورونا

رأت منظمة الصحة العالمية أن فوائد الرضاعة تفوق خطر نقل عدوى وباء كوفيد-19 من الأم إلى طفلها. وقال المدير العام للمنظمة تيدروس أدهانوم غبريسوس «درست المنظمة بعناية مخاطر نقل النساء لعدوى مرض كوفيد-19 إلى أطفالهن الرضع خلال الرضاعة، ونعرف أن الأطفال أقل عرضة نسبيا للإصابة بالمرض لكنهم معرضون جدا لأمراض وإصابات أخرى تحول الرضاعة دونها». وأضاف خلال مؤتمر صحافي افتراضي …

أكمل القراءة »