اخبار المراة

رأت منظمة الصحة العالمية أن فوائد الرضاعة تفوق خطر نقل عدوى وباء كوفيد-19 من الأم إلى طفلها. وقال المدير العام للمنظمة تيدروس أدهانوم…

كشف خبراء التغذية، عن فوائد “ملكة الفواكه”، مؤكدين أنه ينبغي علينا تضمينها في نظامنا الغذائي، لأنها تعزز نظام المناعة وتقويه وقد تقلل من…

حذرت شابة بريطانية من حشوات الشفاه وقالت إن شفتها العليا انفجرت خمس مرات منذ خضوعها لعملية الحشو، حسب صحيفة الصن البريطانية. غيما بالمر،…

من المعروف أن وجبة الإفطار مهمة للغاية في عملية إنقاص الوزن وخسارة الدهون. وكشفت مجموعة من أطباء التغذية عن ضرورة احتواء وجبة الإفطار…

إذا كنت تعاني من نقص الوزن بعد حساب مؤشر كتلة الجسم أو تبحث ببساطة عن زيادة الوزن فإن خطط الوجبات عالية السعرات الحرارية…

كما هو معلوم لدى الأطباء يقوي فيتامين سي مناعة الجسم، ويحميه من العديد من الفيروسات، كما أنه ينشط أداء الأعضاء البشرية ويقاوم الشيخوخة.…

في كل فصل من فصول السنة يكون هناك مجموعة من الأمراض التي تأتي دفعة واحدة وهناك من لا يتأثر بهذه الأمراض بسبب قوة…

غالبا ما يكون انتفاخ المعدة نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغازية، وعادة ما يبلغ الناس عن الحالة على أنها إحساس بانتفاخ ممتد…

تتكون حصوات الكلى نتيجة لتجمّع الكثير من الأملاح و المعادن في الكلى أو المثانة ، و تتسبب في الإحساس بالألم عند تكونها و…

يعتبر طبق الـFish And Chips (السمك والبطاطا المقلية) واحداً من أشهر الأطباق شعبية في بريطانيا وأكثرها استهلاكاً، فكيف وصل هذا الطبق إلى بريطانيا؟…

أوردت مجلة “Elle” أن الصابون الأسود يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة مشاكل البشرة، حيث إنه يساعد في التخلص من البثور والبقع الصبغية. وأوضحت المجلة…

نشرت مجلة “لامينتي إي ميرافيليوزا” الإيطالية تقريرا، عرضت فيه مجموعة من الأخطاء التي يرتكبها الآباء دون وعي منهم، في فترة تربية أطفالهم، وذلك…

كثير من السيدات يقمن بفرم الثوم وتخزينه في الفريزر، ليكون جاهزاً عند الحاجة إليه، لتوفير الوقت والجهد إلا أن ذلك يسبب الكثير من…

الفوائد الصحية للنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط أصبحت مشهورة، إذ ثبت أن الكثير من الخضار، والفاكهة، والأسماك، وزيت الزيتون تقوي العظام وتحسن صحة…

أفادت خلاصات دراسات عديدة الي أن نوعية الغذاء لها علاقة بإنتشار حب الشباب الذي يؤثر بالسلب علي مظهر البشرة ونضارة الوجه. ونتناول في…

لا توجد فيتامينات أو نظام غذائي محدد لزيادة الطول لأن هذا الأمر يعد جينيًا ووراثيًا في الأساس، ولكن الحصول على الكثير من الفيتامينات…

إحتقان الرأس والشعور بالضغط ، سيلان الأنف ، فقدان حاسة الشم مؤقتاً وعدم الشعور بمزاق الطعام كلها من الأعراض المحيرة للتمييز بين نزلات…

غالباً ما تقودك رائحة الأنفاس السيئة الصباحية لتغطية فمك بسرعة عند المرور بأي شخص في الصباح، ويبدو بأنه مهما قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة،…

تأخذ “المعدة” بدءاً من الغد أول أيام عيد الفطر منحنى جديداً بعد أن تعودت على نظام مختلف طوال شهر رمضان، إذ سيختلف النظام…

تساعد بعض الأغذية والمشروبات على حرق دهون البطن والجسم كما تحسن الأيض وتخلص من السموم. وينصح الخبراء ببعض المشروبات التي يفضل تناولها في…

شاهد طريقة تحضير معمول العيد بالجوز

هذا ما يعنيه وجود هذه البقع البيضاء على أظافرك! الإسم الطبي لهذه البقع هو leukonychia، ألا وهي تلك البقع البيضاء الصغيرة ولكن العنيدة…

آخر الدراسات، أتت لتبيّن أنّ الأطفال يتوارثون الذكاء من أمهاتهم وليس من آبائهم. فهؤلاء الأطفال سواء ذكورًا كانوا أم إناثًا لا يرثون الصفات…

نشر الطاهي الأسترالي روب نيكسون مقطع فيديو كشف من خلاله الوصفة الأمثل لتحضير البطاطا المقلية في المنزل. نشر نيكسون المقطع على صفحته الشخصية…

يفضل كثيرون أنواعا معينة من الأطعمة عن غيرها ويفرطون في تناولها، وبالطبع إذا كانت هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية،…

أعلنت شركة جونسون آند جونسون، التوقف عن بيع مسحوق (بيبي باودر) الذي تنتجه الشركة للأطفال، في الولايات المتحدة وكندا، بعد سنوات من النزاعات…

يحصل جسم الإنسان على فيتامين D في الغالب من أشعة الشمس. ومع ذلك، فإن إجراءات الإغلاق والحماية من عدوى كورونا، منعت بعض الناس…

يستخدم الميكروويف لتحضير وتسخين الأغذية، ما يوفر الوقت ويقلل من السعرات الحرارية والدهون الزائدة، لكنّ بعض الأطعمة تفقد فوائدها الصحية وحتى قد تسبب…

قد يكون أصعب ما في الصيام لبعض الأشخاص التوقف عن شرب أكواب القهوة التي اعتادوا عليها خلال اليوم وأثناء العمل. ويقول موقع “CNN”…

يعد الدجاج عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية، حيث أنه غني بالبروتين، وغير مكلف ويطبخ بسرعة نسبية. لكن لسوء الحظ، لا…

هل سبق لك أن لاحظك حدوث تسارع بدقات قلبك خلال تواجدك في المنزل؟ ربما يتعرض البعض منا لتلك الحالة دون فهم حقيقة ما…

تعد السوائل من أهم ما يجب علينا الإكثار منه خلال شهر رمضان، إذ يتسبب الصيام بالجفاف بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين لا يحرصون…

أصدر أطباء تحذير مصور بالأشعة المقطعية للأطفال بعد إصابتهم بفيروس كورونا القاتل، وأكدوا أن المرضى في المستشفيات قد يعانون من تلف في الرئة.…

لقد جرب العديد من الأشخاص وصفة الثوم لإزالة الرؤوس السوداء وعلاج الرؤوس السوداء من الوجة والأنف وحققت نتيجة رائعة جدا لذلك نقدمها لك…

بالتأكيد رائحة الصائم عند الله افضل من المسك ولكن كيفية علاج رائحة النفس الكريهة في رمضان حت ىلا ينفر منك الاخرين وتتسبب في…

يعد مرض السكر العدو الخفي خاصة مع حلول شهر رمضان وكثرة الموائد والأطباق الرمضانية وهو ما يدفع الكثيرون للتساؤل حول السكري والصيام وعمّا…

يلجا الكثير من الصائمين في رمضان إلى تزيين موائدهم بالعديد من المشروبات لإطفاء عطشهم مع إعلان أذان المغرب، لكن كثيرا من هذه المشروبات…

توصلت دراسة لعلماء مستشفى الملكة إليزابيث وجامعة شرق إنجلترا في بريطانيا، لربط ارتفاع معدل الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا في بعض البلدان بنقص…

يعني العيش مع الأطفال، بالنسبة إلى بعض الآباء والأمهات، مواجهة التهديد، وسوء المعاملة، وحالات من الهياج العنيفة. فكيف يتعايش هؤلاء خلال العزل والإغلاق؟.…

سلطة أوراق الخس بالفاكهة المقادير: ٭ تشكيلة من أوراق الخس الاميركي ٭ 3 حبات يوسفي (افندي) ٭ 10 حبات فراولة ٭ 50غ لوبيا…