اخبار المراة

حمية اليد، نظام غذائي جديد يوصي به خبراء التغذية في الآونة الأخيرة، تقوم على توزيع حصص الطعام بمقدار قبضة اليد، وحسب هؤلاء الخبراء فإن هذه الحمية تحافظ على الجسم، وتبقيه متوازنا ورشيقا. ومع ارتفاع نسبة البدانة في العالم، ومع تنوع الحميات المتعلقة بنوع وكمية الطعام كان لابد من ظهور منهج جديد يوزع كميات الطعام بشكل متوازن وملائم لحجم الشخص. ويقول …

هي حالة شائعة عند الأطفال حديثي الولادة حيث أن طفلين من كل ثلاثة أطفال يصابون بها و هي عبارة عن قشور صفراء دهنية تظهر على فروة رأس الطفل و على حاجبيه و خلف أذنه و ذلك من عمر اسبوع و تظل حتى عمر الستة أشهر و قد تظل لما هو أكثر من ذلك. ما هي أسباب حدوث قشرة شعر الأطفال؟ …

بدأ العد العكسي، امتحانات نهاية العام الدراسي على الأبواب وأجواء المنزل في حال من الاستنفار. تشنّجات وأنظمة جديدة تدخل إلى حياتك من دون أي استئذان… والهدف، عدم هدر أيّ دقيقة من دون الاستفادة منها في المذاكرة لنتائج مبهرة. مرحلة صعبة بلا شك، لكن بإمكاننا كأهل أن نجعلها مرحلة سعيدة، مرحة ومثمرة. إن خلق أجواء صحيّة، مسألة أساسيّة على الأهل العمل …

أن تكون قادراً على الكلام هذا يعني أنك تستطيع التعبير عن نفسك واحتياجاتك، والانخراط في المجتمع وتكوين الصداقات، فضلاً عن التعلم وفهم العالم من حولك. وهذا تماماً ينطبق على الأطفال الصغار. تقع مسؤولية تعليم الطفل الصغير الكلام على عاتق الأم، حيث يجب أن يفهم الأطفال معاني الكلمات كي يتمكنوا من استخدامها، ويمكنك مساعدة طفلك على التحدث من خلال بعض الأشياء …

هل تعرفين أن خلافاتك المتكررة مع زوجك هي خلافات شائعة تحدث في معظم العلاقات؟ وهل تعرفين أن هذه الخلافات لا تؤدي إلى نتيجة إيجابية بل تخرب علاقتك بشريك حياتك مع الوقت؟ وأكثر هذه الخلافات شيوعا هي: أولا: الخلافات حول النقود السبب في الخلاف على النقود هو أن كل إنسان يفكر بها بطريقة مختلفة ويريد إنفاقها بطريقته وله أولويات تختلف عن …

أكدت مجلة المرأة فرويندين الألمانية أن أقنعة الفواكه تعد بمثابة إكسيرالجمالللبشرة؛ حيث تمتاز الفواكه بأنها منجم للفيتامينات والمواد الفعالة التي تتمتع بتأثيرات جمالية رائعة، بالإضافة إلى فوائدها الصحية الجمة. وأوضحت مجلة فرويندين أن المرأة التي لديها بشرة دهنية تعاني من انسداد المسام، يمكنها العناية ببشرتها بواسطة قناع يتألف من التفاح والعسل الأبيض. ولإعداد هذا القناع يتم بشر نصف ثمرة تفاح …

إن فترة الخطوبة هي مدة زمنية لاستعداد العروسين للنقلة الجذرية التي تجعلهم يستمرون بحياتهم معاً إلى الأبد، وحتى لا تضيع هذه الأيام الجميلة بالأحلام والأوهام وعدم إدراك مدى كبر المسؤولية التي تقع على عاتق الزوجين. لذا، يقدّم خبراء العلاقات الزوجية مجموعة من النصائح للمخطوبات الجدد، وهي: – المحافظة على جوهركِ قبل عنايتكِ بمظهركِ، فالرجل يحب الجوهر والمظهر، وعد المبالغة بتزينكِ …

الطفل الرضيع أكثر عرضه للإصابة ببعض الأمراض الشائعة مثل الإسهال و البرد و المغص نتيجة لمناعته الضعيفه و العوامل التي يتعرض لها من تقبيل و الأشياء التي تدخل فمه مثل الزجاجة للرضاعه. لذا يجب الحرص على كل ما يدخل فم الطفل أو يقترب منه حتى لا يكون عرضه للإصابة: يحدث المغص عادة للأطفال ما بين عمر العشرين يوما و لكن …

من أهم الأمور التي تشغل الأمهات هي متى و كيف نعود الطفل على هذا. يجب تعويد الطفل على ذلك منذ أول شهور لأنه كلما زاد عدد الشهور في عمره كلما كان تعويده و تعليمه أصعب. يبدأ تعويد الطفل على هذا الأمر منذ الشهر الرابع أو عندما يصبح له القدر على الاعتماد على نفسه في الجلوس متى يبدأ محاسبته على ذلك؟ …

يرغب بعض الآباء في إنجاب طفل ثان بشكل سريع، كي يكون متقارباً في العمر مع أخيه ويتسنى لهما اللعب سوياً في الطفولة ومصادقة بعضهما البعض في الكبر، بينما يرغب آخرون في تأخير إنجاب الطفل الثاني حتى يصير الطفل الأول قادرا ً على الاعتماد على نفسه، وذلك خوفاً من تحمل مسؤولية طفلين صغيرين في آن واحد. لذا يتبادر إلى الذهن السؤال …