منوعات

اليك.. أهم عشرة أغذية لفقر الدم

فقر الدم حالة مرضية متعددة الأسباب، ولعل أهمها وأكثرها شيوعاً فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، الذي يتسبب بانخفاض مستويات الهيموجلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin)، وهو المكون الرئيسي لخلايا الدم الحمراء، والمسؤول عن حمل الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم، ونتيجة لذلك فإن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد (بالإنجليزية: Iron deficiency anemia) يؤدي لاختلالات في كافة وظائف الجسم، وتعب عام نتيجة عدم …

أكمل القراءة »

ما هي اهم فوائد الزنجبيل واستخداماته؟

الزنجبيل هو عبارة عن جذور نبات الزنجبيل (بالإنجليزية: Zingiber Officinale)، وهو نبات استوائي يستخدم في جميع أنحاء العالم، ويتميز بأزهاره الخضراء الأرجوانية وساقه العطرية. يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبية، لاحتوائه على العديد من المركبات الهامة في الوقاية والعلاج للعديد من الأمراض. يستعرض هذا المقال أهم فوائد الزنجبيل للجسم، ويشمل ذلك فوائد الزنجبيل الاخضر والمطحون، وفوائد زيت الزنجبيل، وأهم المركبات …

أكمل القراءة »

5 مكملات غذائية يجب أن يتناولها الرجال بشكل منتظم

تقل احتمالية تناول الرجال للمكملات الغذائية مقارنة بالنساء، ولكن هناك عدد من الفيتامينات والمعادن التي يجب على الرجال تناولها بشكل يومي وفيما يلي 5 مكملات غذائية هامة يجب أن يحرص الرجال على تناولها بانتظام، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية فيتامين د ينصح الخبراء جميع الرجال والنساء البالغين بتناول 10 ميكروجرام من مكملات فيتامين (د) يوميًا بين شهري أكتوبر (تشرين الأول) ومارس …

أكمل القراءة »

تقرحات الفم.. أسبابها والطرق العلاجية المنزلية

رغم أن تقرحات الفم حميدة في معظم الأحيان، إلا أنها مؤلمة ومزعجة خصوصاً في أوقات الوجبات أو تنظيف الأسنان بالفرشاة.. تقع داخل الخدين أو على اللسان، أو على الشفاه، ويمكن أن يكون سببها التعب والإجهاد وحتى بعض الأطعمة اكتشفي أسباب تقرحات الفم، والطرق العلاجية المنزلية في الآتي: أسباب تقرحات الفم في أغلب الأحيان، تظهر قرحة واحدة فقط، ولكن يمكن أن …

أكمل القراءة »

وفيات الخميس 3-3-2022

• علي حسن سلمان الرامزي، 72 عاماً، (شيع)، هاتف: 97911056 • علي حسين علي المريخي، 67 عاماً، (شيع)، هاتف: 66292929، 90074233 • فهيد شافي عبيد العجمي، 48 عاماً، (شيع)، هاتف: 99061706 • صبيحه خلف وني، 82 عاماً، (شيعت)، أرملة حمزة عبدالكريم عبدالرحمن الشطي، الدوحة، ق2، ش6، م72، هاتف: 60040906 • وليد خالد زيد المنير، 53 عاماً، (شيع)، 99730504، 97778830 • …

أكمل القراءة »

حملة سعودية ضد مهربي الكبتاغون

رافق فريق من وكالة فرانس برس سلطات مكافحة المخدرات في المملكة الخليجية خلال مداهمة الثلاثاء، أوقف خلالها ضباط الشرطة ثلاثة رجال بحوزتهم أكثر من 28 ألف قرص من الكبتاغون. والعملية، بحسب السلطات، جزء من جهود السعودية لتعقب تجار ومهربي الكبتاغون. وقال المتحدّث باسم المديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي “أحبطت سلطات المملكة في السنوات الست الماضية محاولات تهريب أكثر …

أكمل القراءة »

الجامعة المتوسطية في ألبانيا تمنح الشاعر الكويتي عبدالعزيز البابطين شهادة الدكتوراه الفخرية

منحت الجامعة المتوسطية في ألبانيا رئيس (مؤسسة عبدالعزيز سعود البابطين الثقافية) الكويتية الشاعر عبدالعزيز البابطين اليوم الخميس شهادة الدكتوراه الفخرية تقديرا لجهوده في دعم ثقافة السلام وتعزيزها. جاء ذلك على هامش المنتدى العالمي الثاني لثقافة السلام الذي تنظمه (مؤسسة عبدالعزيز سعود البابطين الثقافية) في دولة مالطا بحضور عدد من رؤساء الدول والشخصيات السياسية والأكاديمية من مختلف أنحاء العالم من بينهم …

أكمل القراءة »

السجن 6 أشهر مع وقف التنفيذ على مساعد كارلوس غصن

أصدرت محكمة في طوكيو حكما بالسجن لمدة ستة أشهر مع وقف التنفيذ على المسؤول السابق في شركة نيسان غريغ كيلي بتهمة مساعدة القطب السابق في صناعة السيارات كارلوس غصن في التكتم عن مداخيله. وكان الأميركي البالغ 65 عاما قد أوقف مع غصن في اليوم نفسه في تشرين الثاني/نوفمبر 2018. لكنّ غصن فرّ من اليابان في نهاية 2019 وسط ظروف مذهلة …

أكمل القراءة »

مسابقة سباحة في المياه الجليدية لبحيرة أميركية

لم تكن درجة حرارة الماء التي تزيد قليلاً عن الصفر في بحيرة همفريماغوغ في شمال شرق الولايات المتحدة كافية لتثبط عزيمة جيني بيك (76 عاماً) التي تشارك في مسابقة سباحة يندر مثيلها في المياه الجليدية. وقالت المرأة السبعينية بعدما أنهت سباق الخمسين متراً حرة ضمن مهرجان همفريماغوغ الشتوي للسباحة في نيوبورت بولاية فيرمونت، عند الحدود مع كندا، إن الصقيع لا …

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية: ارتباط التوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بارتفاع مخاطر الوفاة المبكرة

حذرت مراجعة بحثية أمريكية جديدة من أن الشباب المصابين بالتوحد أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) لديهم مخاطر أكبر للوفاة مبكرًا بسبب مجموعة من الأسباب. فقد وجد الباحثون أنه قبل مرحلة منتصف العمر، يواجه المصابون بالتوحد معدلات وفاة أعلى من المتوسط لأسباب طبيعية؛ مثل أمراض القلب، وأسباب غير طبيعية، منها الحوادث والانتحار، وفي الوقت ذاته، يبدو أن الأسباب …

أكمل القراءة »
كويت نيوز

مجانى
عرض