اخبار المراة

تعتبر الفواكه ومصادر البروتين خيارات ممتازة لبدء اليوم. لحسن الحظ، من الممكن دمجها بعدة طرق مختلفة للحصول على وجبات إفطار لذيذة وصحية ومغذية. عندما تريد إنقاص وزنك، ربما تعتقد أن التوقف عن تناول الطعام هو الحل الأفضل. إذا كان الأمر كذلك، فأنت مخطئ. يجب ألا تفوت أي وجبة، ناهيك عن الوجبة الأولى، لأنها الأهم وفق موقع «ستب تو هيلث». للوصول …

خلصت دراسة جديدة أجرتها “جامعة جنيف”، إلى أن الأطفال الخُدَّج يشعرون بألم أقل في أثناء وضعهم بجهاز العناية المركزة، إذا استطاعوا سماع صوت أمهاتهم وهن يتحدثن إليهم. ويُقصد بالأطفال الخُدَّج، أولئك الذين وُلدوا قبل أن يتموا 37 أسبوعاً، ويحتاجون قضاء الأيام الأولى من حياتهم في الحضّانات، حيث يخضعون خلالها لإجراءات طبية مختلفة، مثل فحص الدم، وإدخال أنابيب التغذية والتنفس. تكمن …

يصاب عديدٌ من الأطفال بالسعال “الكحة”، خاصةً في ساعات الليل وقبل النوم، وتُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرضون لها. وقد يُصدر الطفل عند إصابته بالكحة صوتاً عالياً، ما يعني أنه يشكو من مرض مزمن. حول ذلك تحدثنا في “سيدتي” إلى الدكتورة منى العبدالهادي، استشارية الأمراض الباطنية للأطفال، فكشفت لنا أن هناك عديداً من العلاجات الصحية التي تساعد على …

أراد أن يسعد زوجته التي تمنت أن ترى مشاهد متعددة من البيت تجنبا للملل، فبنى لها بيتا دوّارا يجعلها ترى شروق الشمس في لحظة والمارة العابرين في اللحظة التالية. وأمام المنزل الجديد الذي شد أنظار الزائرين قال البوسني فوجين كوسيتش (72 عاما) لرويترز “كانت كثيرا ما تعيد تجديد بيتنا حبا في التغيير، فقلت: سأبني لك بيتا دوارا تُلفينه كيفما شئتِ”. …

أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى تتنوع فوائد الثوم على الجسم، بداية من الأثر الإيجابي على البشرة إلى تقوية جهاز المناعة وإنقاص الوزن، ولكن ما الذي يمكن أن يحدث للجسم عند تناول الثوم يوميا؟ أظهرت دراسة حديثة أن تناول الثوم بصورة منتظمة له تأثير إيجابي طويل المدى على تحسين رائحة الجسم؛ حيث أثبتت الدراسة تمتع المشاركين برائحة أفضل عندما كانوا يتناولون …

قبلت زوجة مصرية أن يتزوج زوجها بأخرى، كعلاج نفسي لها بعد أن عانت لفترة من الوساوس القهرية التي عطلت حياتها، وسيطر عليها الخوف من أن زوجها سيتزوج بغيرها. وأوضح أستاذ الطب النفسي المصري، الدكتور محمود الوصيفي، أن الزوجة مصابة بالوسواس القهري، وأن الزوج وافق على الزواج بعد أن طلبت منه زوجته ذلك، بل واختارت له العروس، حسب مقولة “داوها بالتي …

يحتاج الأطفال إلى وجبات غداء ترضيهم وتزودهم بالطاقة طيلة اليوم الدراسي. وتساعد بعض الأطعمة الأطفال على القيام بانشاط البدني والحفاظ على تركيزهم.. يقترح خبراء التغذية الأطعمة التالية المغذية الغنية بالنكهات لوجبات غداء التلاميذ بحسب موقع huffingtonpost: 1- شطائر زبدة اللوز والتوت اللوز غني بالمغذيات الأساسية والدهون التي تدعم صحة الدماغ. والتوت يوفر مادة البوليفينول، التي ثبت أنها تدعم الاحتفاظ بالذاكرة. …

تشير الإحصاءات إلى أن النساء يعانين من الضغط النفسي والإجهاد أكثر من الرجال، فما أسباب ذلك؟ عندما قرأت جيا، التي تقيم في مدينة مانهاتن الأمريكية، كتاب شيريل ساندبرغ الأكثر مبيعا في عام 2014 والذي يحمل اسم “لين إن”، قررت اتباع النصيحة التي تقدمها رئيسة العمليات في شركة فيسبوك، في هذا الكتاب. تقول جيا، التي طلبت حجب اسم عائلتها حتى لا …

أكد رئيس المجلس الأعلى للقضاء ورئيس محكمة التمييز المستشار أحمد العجيل أن للمرأة الكويتية دورا بارزا ومهما في جميع المجالات وتبوأت العديد من المناصب في المجال القضائي من خلال توليها رئاسة بعض الدوائر الفردية في المحكمة الكلية. جاء ذلك في بيان صحفي للمجلس الأعلى للقضاء عقب لقاء المستشار العجيل مع السفيرة التركية لدى البلاد عائشة كويتاك اليوم الثلاثاء وبحضور نائب …

وجد الباحثون، في دراسة حديثة نشرت في عدد أكتوبر من مجلة «التغذية»، أن البالغين في منتصف العمر إلى كبار السن الذين يتناولون ثلاث حصص على الأقل من الحبوب الكاملة يوميا لديهم زيادات أقل في حجم الخصر وضغط الدم ومستويات السكر في الدم. وقام الباحثون في جامعة «تافتس» في مدينة «بوسطن» الأميركية بفحص أثر تناول الحبوب الكاملة والمكررة بمرور الوقت على …