اخبار المراة

لابد وأن ارتبط ذكر الزنجبيل لديك بفصل الشتاء وبرودته وذلك أنه علاج فعال ورائع يمكنك الاستفادة من خصائصه العلاجية العظيمة خاصةً في الشتاء…

المقادير المطلوبة لتحضير البطاطا المشوية على الطريقة التركية kumpir : 4 حبات بطاطس كبيرة بالقشر. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. 1/2 كيلو…

تنتظر الحامل تسعة أشهر حتّى تحمل طفلها بين يديها ولكن ما تجهله هو أنّها ستختبر أموراً عديدة قد تنغّص عليها فرحتها في بعض…

كثيراً ما تقع الأمهات في حيرة من أمرهن حيال مص أطفالهن لأصابعهم، إذ تعتبر الأمهات ان هذه العادة سيئة وقد تؤدي الى مشاكل…

هل جاء موعد الولادة ولا تشعري بأعراض المخاض أو ما يُسمى بالـ “الطلق”؟ حيث تعتبر من أكثر الأعراض التي تؤشر أو تؤكد أن…

الإمساك قد يتسبب أحيانا في ألم، وبشيء من المثابرة يمكن تحفيز الأمعاء بواسطة مواد غذائية طبيعية تتمثل بالأساس في فواكه مجففة والبذور والألياف…

إذا كنت تبحثين عن بديل صحي لأكل الخضروات اهتم بتناول الحمص. يمتاز هذا الطبق الجانبي بأنه يحتوي على عصير الليمون (الحامض) والثوم والطحينة…

استنتج علماء يدرسون الأمراض السرطانية والتغذية، ان هناك علاقة بين عمر المرأة عند انجابها المولود الأول وطول عمرها. استمرت الدراسة التي اشترك فيها…

كشف علماء أن النساء البدينات هن اللواتي يتخطى مؤشر كتلة الجسم لديهن الـ25، وهن معرضات للإصابة بسرطان الثدي خاصة بعد فترة انقطاع الحيض.…

فُرضت على النساء في القرون الماضية قواعد إتيكيت غريبة كضرورة امتناعهن عن تناول الجبن في الحفلات وغيرها. وهذه مجموعة من قواعد الإتيكيت التي…

حمية البحر الابيض المتوسط توقف عملية انكماش المخ لدى التقدم في السن وذلك لأنها تتضمن كمية كبيرة من الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات. قد…

يعاني الكثيرون -سُدس الرجال وخُمس النساء بألمانيا مثلا- من مشاكل الأوردة الدموية، ومنها ثقل الساقين وتشكّلُ الدوالي وظهور عروق تحت الجلد تشبه شبكة…

يشتهر زيت الزيتون بفوائده الصحية العديدة. لكن هل تعلمين أن زيت الزيتون يكشف أيضاً عن فوائد جمالية كثيرة، وبات اليوم أحد المكونات الرئيسية…

الشاي الأخضر مشروب متواضع لكن له تأثيرات رائعة على الصحة، وقد أجريت عشرات الدراسات لتوثيق فوائده الصحية التي تم التعرف عليها منذ قرون،…

مهما كانت الملابس غالية أو تحمل أسماء بيوت أزياء شهيرة ومسايرة لأحدث خطوط الموضة، لا يمكننا ارتدائها غير نظيفة، فالنظافة تأتي أولا وقبل…

تتعدد كثيرًا الأمور التي يجب على الحامل أن تكون على علم بها استعدادًا لولادة طفلها.فيجب على المرأة أن تحضر معظم أغراضه قبل ولادته…

تمتاز فاكهة التين بمذاقها الحلو اللذيذ، وأيضا فوائدها الصحية المتعددة. * تناول 3 ثمرات صغيرة من التين يوميا يمكن أن يقلل الشعور بالتعب،…

قرار الانفصال هو من أصعب القرارات التي يتخذها الزوجان، فمن الصعب أن تدرك كيف لذلك الزواج الطبيعي أن ينتهي بالطلاق. ولكن في كثير…

الثالثة عصراً هو الوقت الذي تتراجع فيه الطاقة إلى أقصى حد وتقل الإنتاجية، فإذا لم تتح لك فرصة الحصول على قيلولة يمكنك الاعتماد…

يتناول البعض أغذية معينة، ويكثر منه، على أنها مفيدةٌ للجسم، إلا أنهم يغفلون عن أن “الزيادة كالنقصان” في معظم الأحيان، فالإكثار من الأغذية…

كشفت آخر الأبحاث الطبية عن أن الأطفال دون سن الثانية الذين يواظبون على أدوية الربو أكثر عرضة لمواجهة مشاكل في النمو، وتمنح أدوية…

  يحدث التهاب اللوزتين عندما تتمدد الغدد الصغيرة في الجزء الخلفي من الحلق وتنتفخ، فيسبب ذلك ألماً. هناك أدوية تساعد تلك الحالة، لكن…

تتواجد أنواعاً كثيرة من الجراثيم طبيعياً في محيطنا، فعندما يتعرّض طفلك إلى الجراثيم، من الممكن أن تتغلّب على دفاعات جسمه فتدخل إليه، وبعد…

يعتبر البصل من النباتات التي لها فوائد لاحصر لها، فهو فعلا صيدلية مليئة بالفوائد للجسم البشري، ويوفر البصل الحماية من الكثير من الأمراض،…

يؤكد باحثون يابانيون من جامعة طوكيو وفقا لدراسة جديدة تم إجراؤها أنّ شرب كوبين من الطماطم يوميًا قادر على القضاء والتقليل من أعراض…

تختلط المشاعر التي تنتاب الأمهات بعد الولادة، بين شعور بالفرحة بقدوم المولود الجديد، ونوبات قلق وخوف، لكن مشاعر القلق قد تتحول لدى البعض…

من المعروف عن قشر الموز فوائده الجمالية والصحية، فالجهة الداخلية للموز تساعد على معالجة حروق الجلد، كما يستطيع تبييض الأسنان وترطيب البشرة جيداً.…

قال جراح العظام الألمانى راينهارد شنايدرهان، إن حمل حقيبة يد بانتظام يُشكّل عبئًا أحادى الجانب، ما قد يؤدى إلى الإصابة بشد عضلى. وأوضح…

يتعرض الجسم في فصل الصيف حتى نهايته إلى أشعة الشمس والموجات الجافة مما يترك عليه آثارا سلبية تضر به وخاصة على البشرة والعينين…

فى الشتاء أنتِ مهددة بجفاف العيون حتمًا إن كنت ترتدين عدسات لاصقة، خصوصًا فى الأماكن المغلقة بسبب الهواء الدافئ. وأكد طبيب العيون الألمانى…

ابتكر علماء من معهد كولبنكيان للعلوم في البرتغال طريقة فريدة لتخفيض الوزن تكمن في “تحفيز” أعصاب معينة في النسيج الشحمي، مما يؤدي الى…

بعد تصميم مجوهرات لبعض أبرز نجمات هوليود، أصبحت أنابلا تشان أحد أبرز مصممات المجوهرات الصاعدات في العالم. وتتميز مجوهرات تشان بأنها مستوحاة من…

هناك عدة اختيارات بالنسبة لوسائل منع الحمل وتنظيم الأسرة، تحتاج المرأة لمناقشة أيها أنسب مع الطبيبة. معظم وسائل منع الحمل فعّالة إذا تم…

ذكر تقرير طبي أن عدة أمراض تتسبب بوفاة النساء بصورة كبيرة، كالإيدز أو مرض السكري أو سرطان الثدي، لكنها لا تعتبر المرض الأول…

خلصت دراسة إلى أن الشكولاتة تفيد في تخفيف أعراض مرض باركنسون (الشلل الرعاش). وذكرت صحيفة ‘ديلي ميل ‘ البريطانية في عددها الصادر اليوم…

تخصص عدة أماكن في ألمانيا أماكن لانتظار السيارات «للنساء فقط»، من بينها مطار فرانكفورت الدولي، لتوفير أماكن لوقوف سياراتهن. وأعلن المطار عن تخصيص…

يساهم ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف في زيادة عدد حالات التسمم الغذائي؛ بسبب تعرض الأطعمة للفساد والتلف بسرعة كبيرة. ويعرف المختصون التسمم…

كثيرون اعتادوا على مضغ العلكة لفترات طويلة بشكل يومي، وإذا كنت احدهم عليك إعادة التفكير فى الفترة التي تقضيها وانت تمضغ العلكة من…

فطريات الأظافر هي مشكلة شائعة جداً. تشمل أعراضها الالتهاب، التورم، الاصفرار و سماكة الظفر. هي عادة غير مؤلمة، ما لم تنتشر العدوى و…

يعد اللبن الزبادي من أكثر مشتقات الحليب شيوعاً واستخداماً في معظم المنازل، ويدخل في العديد من وصفات الطعام لما له من فوائد عديدة…