اخبار المراة

مثل أبناء عمومتها البعيدين اليقطين والخيار، ليست للكوسة شخصية فيما يتعلق بالطعم.. ويمكن أن يعتبر البعض أن هذا يجعلها مملة، ولكن في واقع الأمر هذا يجعلها أكثر الخضراوات تنوعاً. هل جرّبت استخدامها في كيكة الشوكولاتة مثلاً؟ وسواء كانت نيئة أو مطهية على البخار أو مشوية أو محشوة، هناك طرق لا حصر لها تقريباً يمكن طهي الكوسة أو الزوتشيني بها، على …

صدق أو لا تصدق.. هناك بعض أنواع من الأطعمة التي قد تُظهرك أكبر من عمرك الحقيقي، وهو عكس ما ينشده الكثيرون. ولهذا السبب، أعد موقع “ويب ميد” WebMD قائمة بالأطعمة والمشروبات، التي يُحتمل أن تؤدي إلى إظهار ملامح الشيخوخة أو كبر في السن على وجهك بعكس حقيقة الحال، وهي ما يلي: 1-الأطعمة الحارة بعض الدراسات تشير إلى أن هناك فوائد …

من الممكن أن تعيش في زمن مملوء بالشرور والفيروسات أيضاً، ولكن في هذه الحال يجب أن يكون نومك مع وجود 4 فصوص ثوم تحت وسادتك! نعم هذه هي الوسيلة الأنجح للتصدي لكثير من الميكروبات والفيروسات، ولمنحك نوماً بشكل أفضل ووفق ما ورد في موقع buzznoble فإنك إذا خضت هذه التجربة بالفعل واحتفظت بفصوص الثوم تحت وسادتك سيحدث ما يلي: 1 …

يعد الكولاجين البحري “Marine Collagen” أحدث صيحات عالم التجميل حاليا ليمثل بديلا طبيعيا للبوتوكس وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والموضة والجمال “Elle” أن الكولاجين البحري يعد سلاحا فعالا لمحاربة التجاعيد والخطوط والشيخوخة المبكرة للبشرة، وذلك بفضل كونه مضادا للأكسدة ومرطبا للبشرة وأشارت “Elle” إلى أن الكولاجين البحري يتوفر كمكمل غذائي في صورة مشروب، كي يمتصه الجسم بصورة أفضل، ومن ثم يكون …

علنت ناديجدا رايفا, رئيسة قسم الاشراف على نظافة الأغذية في هيئة حماية المستهلك بمقاطعة موسكو، أن إسفنجة المطبخ، هي المكان الخصب لتكاثر البكتيريا وتشير رايفا، إلى أن البكتيريا تتكاثر في إسفنجة المطبغ بمقدار 200 الف مرة، من تكاثرها على مقعد المرحاض. أي أن الإسفنجة المستخدمة في غسل أواني المطبخ هي المكان المثالي والخصب لتكاثر الأحياء المجهرية، لذلك تنصح بالتخلي عن …

يفضل الكثير من الناس شرب الشاي أو القهوة في الصباح الباكر، ولكن هناك خيار أكثر صحة وفائدة للجسم وهو مشروب الماء الدافئ مع الليمون. نشر موقع «رامبلر» وفقا لـ«سبوتنيك» تقريرا صحيا أفاد أن تناول مشروب الماء الدافئ مع الليمون له فوائد لا تعد ولا تحصى للجسم. يمكنك تحضير هذا المشروب بكل بساطة وسهولة، ولن يأخذ منك المزيد من الوقت، فقط …

تسبب الهالات السوداء تحت العين منظرا مزعجا وغير مرغوب به عند النساء، وقد يكون تغطية هذه الهالات باستخدام المكياج أمرا جيدا، ولكنه قد يكون من أصعب الأمور التي يجب القيام بها. نشر موقع “تايمز أوف إينديا” بعض الخطوات والحيل التي يمكن من خلالها إخفاء تلك الانتفاخات المزعجة والهالات السوداء تحت العين. ما عليك سوى اتباع هذا الدليل المفصل خطوة بخطوة …

من الموضوعات المثيرة للجدل في ما يخص الأنظمة الصحية في التغذية، هل الزبدة أكثر صحة أم الزيوت النباتية والسمن؟ وهل هي مفيدة لصحة الجسم عموماً أم تضره؟ وما هي فوائدها للجسم؟ وما محتوى السعرات الحرارية في الزبدة ؟ سنتعرف على إجابات هذه الأسئلة في هذا المقال، فتابع معنا عزيزي القارئ. السعرات الحرارية في الزبدة تحتوي ملعقة كبيرة من الزبدة على …

توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والثابتة أثناء تناول الطعام يبطئ استهلاك الغذاء. ويميل البشر إلى تناول الطعام دون وعي مع إيقاع الموسيقى، وفي حال كانت هادئة يصبح تواتر تناول الطعام أقل حدة. ويقول العلماء إن النتائج يمكن استخدامها من قبل المدارس أو المطاعم، كوسيلة للتحكم في كمية الطعام، التي يستهلكها الناس. وفي الدراسة، جنّد علماء الأغذية …

لا يزال العلماء يكتشفون يوما بعد آخر فوائد جديدة للتوابل لم تكن معروفة من قبل، وكان آخر هذه الاكتشافات التوصل إلى مفعول “سحري” للقرفة على صحة الإنسان. فقد أظهرت دراسة جديدة أن تناول الكثير من القرفة يمكن أن يساعد من يعانون ارتفاع مستويات السكر بالدم في الوقاية من مرض السكري، الذي يعاني منه ملايين البشر حول العالم. والقرفة من التوابل …