اخبار المراة

هناك بعض الأطعمة التي تعد مفيدة ومغذية إلا أنها قد تصبح عكس ذلك إذا ما تم تناولها قبل النوم مباشرة، بحسب ما أورده موقع، هيلث لاين، المعني بالشؤون الصحية. فتناول بعض أنواع الأطعمة في وقت قريب جدًّا من وقت النوم يمكن أن يجعل النوم صعبًا، حيث يمكن أن تصيبنا تلك الأطعمة بحرقة في الليل أو عسر الهضم، وبالتالي تسبب لنا …

قد لا تكون من محبي الطعم الحريف أو الحار في طعامك، إلا أنك بعد قراءة السطور التالية، فقد تغير من عاداك الغذائية. فالفلفل الأحمر الحار المطحون، أو الشطة، يحتوي على فوائد لا حصر لها، حيث يصفه خبراء التغذية بأنه “كنز غذائي” مفيد لصحة الجسم. ومن المعروف أن الشطة تضفي مذاقاً خاصاً على طعامك، وأطعمة كثيرة لا يمكن استطعامها بدون إضافة …

ذكرت دراسة أجريت في عدد من البلدان إلى أن النساء الحوامل المصابات بكوفيد-19 لديهن مخاطر أعلى للوفاة والإقامة في العناية الفائقة والولادة المبكرة ومضاعفات أخرى. ويسبب الحمل تغيرات مختلفة في الجسم قد تجعل المرأة عرضة للأذى من فيروس كورونا. ويمكن للمرأة الحامل أن تحصل على بعض الحماية من خلال التطعيم، حيث تشير الأدلة الحديثة إلى أن لقاحي مودرنا وفايزر آمنان …

تعدّ الفواكه المجففة البديل المثالي للوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية، كما تعتبر البديل الصحي الأمثل للحلويات في رمضان لاحتوائها على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية. وبحسب الأطباء وخبراء التغذية، يساعد تناول الفواكه المجففة في تزويد الجسم بالسكر الطبيعي الذي يحوّل إلى طاقة إضافة لتعويض السوائل التي خسرها خلال ساعات الصوم الطويلة. ومع ذلك يجب الحرص على تناولها باعتدال وعدم الإفراط فيها. …

أعلنت شركة السلع الاستهلاكية ومستحضرات العناية الشخصية الأمريكية العملاقة براكتور أند جامبل اعتزامها رفع أسعار منتجاتها من مستحضرات العناية بالأطفال وبالسيدات وسلس البول لكبار السن اعتبارا من أيلول/سبتمبر المقبل في ظل ارتفاع أسعار المواد الخام. وأضافت الشركة أن نسبة الزيادة يمكن أن تكون بين 5 و9%. من ناحيته قال جون موللر مدير التشغيل إن الشركة تعتزم تعديل الأسعار عندما يكون …

يتكون الجهاز المناعي في الإنسان من الأعضاء والخلايا والأنسجة والبروتينات، وتنفذ هذه الأجزاء معًا عمليات جسدية تقاوم مسببات الأمراض، مثل الفيروسات والبكتيريا والأجسام الغريبة التي تسبب العدوى أو المرض. وعندما يواجه الجهاز المناعي أحد مسببات الأمراض، فإنه يؤدي إلى استجابة مناعية، إذ يقوم الجهاز المناعي بإطلاق الأجسام المضادة على مسببات الأمراض وتقتلها. قد يؤدي دمج أطعمة معينة في النظام الغذائي …

نقل المكتب الإعلامي لحكومة دبي عن هيئة الصحة قولها، اليوم السبت، إنها ستفتح باب التطعيم ضد كوفيد-19 للمرضعات والمقبلات على الحمل، بلقاح فايزر-بيونتيك. وقال المكتب الإعلامي على تويتر، إن ذلك ”وفقا لأحدث البروتوكولات الطبية المعمول بها في شأن اللقاحات المضادة لكوفيد-19 حول العالم“. وأضاف أن هيئة الصحة خفضت الفترة المسموح بها لتطعيم من سبق إصابته بفيروس كورونا، من ثلاثة أشهر …

إن إضافة المشمش المجفف إلى نظامك الغذائي هو طريقة رائعة لتحسين كمية المواد الغذائية فيها وإضافة الطعم الحلو اللذيذ إليها.. ما هو المشمش المجفف؟ وكما يوحي الاسم، فإن المشمش المجفف هو شكل مجفف من فاكهة المشمش. يعدّ المشمش الطازج مصدراً عظيماً للمغذيات، ولكن بمجرد تجفيفها، تصبح بعض العناصر الغذائية الأخرى أكثر تركيزاً. كما هو الحال بالنسبة لمعظم الفواكه المجففة، فإنها …

مع حلول شهر رمضان الكريم من المهم لمرضى السكري الاهتمام بصحتهم، وهذا من خلال العديد من النصائح المهمة والتغذية بالشكل السليم التي تناسب مرض السكر حتى لا يؤدي الصيام إلى مضاعفات صحية، وفيما يلي نتعرف على أهم النصائح لمرضى السكري في رمضان وأهم العادات الغذائية التي يجب اتباعها، ومتى يفطر مريض السكري في رمضان؟ مع ضرورة التنبيه على أن كل مريض …

يبدأ الأمر مثل الصدمة، عند تشخيص مرض طفل بالسكري، حيث ينظر في بداية الأمر على أنه مرض مزمن أصاب الطفل ويستمر معه مدى الحياة، سيفرض عليه المزيد من القيود، لكن بعد الصدمة يبدأ البحث عن كيفية التعايش الصحيح مع الأمر وتجاوز أضراره، ومعرفة أن الحياة لم تنته بالتشخيص. وأوضح البروفيسور أندرياس نوي المتخصص في علاج مرض السكري في الطفولة، أنه …