اخبار المراة

إعداد طبق جيد وصحي من السلطة ليس أمرا سهلا، فمن المهم أن يكون هناك مزيج متوازن من المكونات لدعم الصحة العامة وفقا لما ينصح به خبراء التغذية. ولذا فعند إعداد طبق سلطة صحي ومفيد، يجب أن نراعي الآتي: ٭ يجب أن يحتوي طبق السلطة على عدة ألوان من خلال تنويع المحتويات. ٭ يجب أن تحتوي السلطة على قوامات مختلفة مثل …

فوائد الليمون الدافئ للصحة و للجمال متعددة ؛ و هذا لاحتوائه على الفيتامينات و المعادن الهامة لصحة الجسم مثل فيتامين C و فيتامين B و حمض الستريك، و البوتاسيوم و الكالسيوم ، و الماغنيسيوم التي تعزز دفاعات الجسم و تحارب الالتهابات و العدوى و تنشط الجهاز المناعي ، فتابعوا معنا لتتعرفوا على فوائده . كيفية تحضير الليمون الدافئ؟ لابد من …

تستيقظ كلَّ يوم في الـ5:30 فجراً لتنظيف بيتها 6 مرات، قبل أن تباشر بغسيل الثياب على 4 دفعات، فخلال الأسبوع الواحد يشهد منزلها 80 استحماماً إلى جانب تحضير 58 وجبة غداء مدرسية. هذه هي حياة الأم الاسكتلندية أليكسيس بريت التي أنجبت خلال 15 عاماً من زواجها 9 أبناء ذكور، وهي حامل بالعاشر الآن، في ظاهرة نادرة تحلم بها العديد من …

بعد أقل من شهر من سيطرة حركة طالبان الأفغانية المتشدّدة على كابول، كسرت ربيعة ومجموعة من زميلاتها حاجز الخوف وتسلّحن بالجرأة للعودة إلى عملهنّ في مطار العاصمة. كانت المخاطر واضحة أمام الموظفة بعد التفجيرات الانتحارية الدامية التي طبعت عملية الإجلاء الفوضوية، وفي ظل حالة عدم اليقين التي تسود البلاد ، بحسب موقع قناة الغد. لكن ربيعة، الأم لثلاثة أطفال، لم …

النظام الغذائي المتوازن مهم لصحتنا النفسية والجسدية، ويمكن أن يسبب نقص التغذية تغيرات سلوكية كبيرة، من بينها مشاكل سرعة الغضب وضعف الذاكرة، لذا يحتاج المخ إلى أن يتم تناول أطعمة مناسبة تجعله يعمل بشكل صحيح.   بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع «Only My Health»، المعني بالشؤون الصحية، يعمل الدماغ على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، حتى عندما ننام، …

ستمدّد فترة السماح لتجميد البويضات والحيوانات المنوية والأجنة تبعاً لبرنامج حكومي بريطاني، إلى 55 عاماً، ما يعطي الناس خيارات أكبر بخصوص توقيت تكوين عائلة. وقال وزير الصحة ساجد جاويد، إن الحد الأقصى الحالي، وهو 10 سنوات، يشكل قيداً قاسياً. وتتيح التقنيات الحديثة إمكانية تجميد البويضات لفترة غير محدودة من دون أن تتدهور جودتها، أو قابليتها للإخصاب، وذلك حسب ما أوضحت …

وضعت جامعة ابن سينا في كابول ستارا يفصل بين الشباب والفتيات في صفوفها بموجب المرسوم الصادر عن نظام طالبان والذي فرضت من خلاله عدم الاختلاط في الصفوف وإجبار الطالبات على وضع النقاب.

أعلن رئيس الوزراء الألباني عن تعيين مجلس وزراء جديد يتألف من 16 وزيرًا من بينهم 12 سيدة ، وذلك مع بداية فترة ولايته الثالثة في منصبه . وذكرت شبكة أنباء البلطيق الإخبارية أن 70 في المئة من أعضاء الحكومة الألبانية الجديدة من النساء، مما يجعلها أكثر الحكومات التي تهيمن عليها النساء في العالم . وتشمل الوزارات النسوية الجديدة تحت رئاسة …

كونا – أعلن مجلس ادارة الجائزة العالمية للمحتوى الرقمي اليوم السبت تسمية مهندسة كويتية أمينا عاما للجائزة العربية للمحتوى الرقمي تقديرا لخبرتها وتفانيها في العمل لإثراء المحتوى الرقمي. وقال رئيس مجلس إدارة الجائزة البروفيسور بيتر بروك في بيان نشرته وكالة الصحافة النمساوية إن قرار مجلس ادارة الجائزة لتسمية المهندسة منار الحشاش جاء في ضوء خبراتها على مدى سنوات عملها ال16 …

أعربت منظمة الصحة العالمية عن قلقها من تزايد حالات الخرف على مستوى العالم، وهي متلازمة تتسم بحدوث تدهور في الذاكرة والتفكير، محذرة من أن قلّة من الدول لديها في المقابل خطة للمواجهة في هذا المجال وأفاد تقرير جديد أصدرته منظمة الصحة العالمية بأن أكثر من 55 مليون شخص في العالم مصابون بالخرف الذي يعود سببه الأكثر شيوعاً إلى مرض ألزهايمر. …