اخبار المراة

مع بداية شهر رمضان نتعرض للتعب والإرهاق البدنى والذهنى وذلك نتيجة الصيام وفقدان الجسم السوائل، وعشان صحتك تهمنا نقدم وصفة صحية لتناولها بعد…

يواجه الأطفال مثل الكبار مشاعر خيبة الأمل والرفض والحسد والغيرة والحب والغضب والسعادة والرضا، وعواطف أخرى. ويعتبر الدخول إلى أعماق النفس هو أفضل…

الصوم طوال 30 يوما يمكن أن يؤثر على نضارة البشرة والشعر بسبب نقص كميات تناول المياه على مدار اليوم، وهنا يصبح الاهتمام بالجسم…

كل أم تقوم بالرضاعة الطبيعية يكون لها رخصة فى إفطار رمضان، ولكن لقدسية هذا الشهر وانتظاره من عام لآخر، تتوق الكثيرات منهن إلى…

أطلقت وزيرة الشؤون الاجتماعية والعمل ووزيرة الدولة للشؤون الاقتصادية الكويتية هند الصبيح جائزة الكويت الدولية للمرأة المتميزة التي تنظمها الأمانة العامة للمجلس الأعلى…

بيعت ألماسة زرقاء تناقلتها عائلات مالكة أوروبية لمدة 300 عام في مزاد بسعر 6.7 ملايين فرنك سويسري (6.7 ملايين دولار) لتتجاوز بذلك توقعات…

يحتوى القرنفل على الكالسيوم، الحديد، مغنيسيوم، فوسفور، بوتاسيوم، صوديوم، زنك، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين “سي”، ثيامين، ريبوفلافين، نياسين، وحمض الفوليك وغيرها من…

أكد الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث أن تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لاحتوائه على البوتاسيم. ووجه “الخضيري” في…

حذَّر المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر من أن بيض الدجاج قد يتسبب في الإصابة ببكتيريا خطيرة، ألا وهي بكتيريا “كامبيلوباكتر”، التي قد تؤدي…

الخل من الأساسيات فى أى مطبخ فهو من المواد التى تدخل فى اعداد الطعام لتعطي له نكهة مميزة، كما أنه يدخل فى تنظيف…

خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الوجبات السريعة من قبل السيدات يؤثر سلباً على خصوبتهن ويقلل من فرص الحمل لديهن، وهذه هي…

الصوم طوال النهار، واختلاف أوقات الطعام عن باقي أيام السنة يسببان اضطرابات النوم، حيث يحتاج الجسم في رمضان لـ”النوم” لفترة مناسبة لتجنب الشعور…

يحذرن أطباء الأطفال الآباء والأمهات من مخاطر ترك أطفالهم حديثي الولادة ينامون في مقاعد سياراتهم دون الانتباه لوضعية نومهم. أشارت الأكاديمية الأمريكية لطب…

يطلق مصطلح مضادات الأكسدة على مركبات تنتج في الجسم وموجودة بنسبة كبيرة في بعض أنواع الأطعمة والمكملات الغذائية، وهي مهمة جداً في الدفاع…

هل تعلم أن الخل الذي تضعه على السلطة يمكن أن يستخدم أيضا في أرجاء المنزل؟ إنه جيد كمنظف طبيعي ومزيل للكلس. قم بوضع…

تحتاج بشرتنا إلى عناية خاصة على أبواب الشهر الفضيل، ولذلك يشدّد خبراء العناية بها على ضرورة تزويدها بالعناصر المرطّبة والمغذّية للمحافظة على نضارتها…

ذكرت دراسة طبية أمريكية حديثة أن تناول المكسرات خاصة الجوز يكون له تأثير مفيد على تركيبة بكتيريا الأمعاء . ووفقا للدراسة الجديدة التي…

قالت منظمة الصحة العالمية، إن على البالغين والأطفال ألا يتناولوا أكثر من عشرة في المئة من السعرات الحرارية اليومية في شكل دهون مشبعة،…

الحديد معدن شديد الأهمية لتوصيل الأكسجين إلى خلايا الجسم، ولذلك يؤدي نقصه إلى مجموعة من المشاكل التي تدوم فترة طويلة. وتوفر الأطعمة نوعين…

تتصف صعوبة التنفس بعدم الراحة عند التنفس، ويمكن أن يتطور ضيق التنفس تدريجيا أو يأتي فجأة بداية من وجود مشاكل طفيفة فى التنفس،…

أفادت جامعة الكويت أن خريجات قسم الهندسة الكيميائية بجامعة الكويت ابتكرن مشروعا لإنتاج البروبايلين من الغاز البترولي المسال.

الرمان من بين أكثر الفواكه الصحية على وجه الأرض، بسبب احتوائها على مجموعة من المركبات النباتية المفيدة وفقا للموقع الطبى” healthline”، منقطعة النظير…

تعتبر حرقة المعدة من أكثر المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل، وتقول الدراسات إن 8 من أصل 10 نساء تتطور لديهن…

قررت الصحفية الامريكية فوبي وولر استبدال الشامبو التقليدي الخاص بها بمادة طبيعية، حيث قامت بتطبيق وصفة طبيعية. حيث قامت بتدليل فروة راسها بلطف،…

على الرغم من الأهمية الكبيرة للمغذيات التي توفرها الأسماك لنمو الجنين إلا أن من الحكمة أن تراقب الحامل مقدار ونوعية الأسماك التي تأكلها…

تعتبر حرقة المعدة من أكثر المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل، وتقول الدراسات إن 8 من أصل 10 نساء تتطور لديهن…

تمكنت 3 فتيات “خليجيات” من الوصول إلى القطب الشمالي في إطار بعثة نسائية بقيادة المتزلجة البريطانية فيليسيتي آستون؛ بهدف تعزيز التفاهم بين الثقافات…

تعتبر درجات الحرارة المرتفعة من أكثر المشاكل التي تضايق الطفل وتزعجه وخاصة أثناء نومه في ليالي الصيف الحارة التي يصعب فيها النوم حتى…

تسعى مصممات ازياء سعوديات للاستفادة من الشعبية المتزايدة للعباءات النسائية الرياضية في المملكة، عبر تقديم تصاميم بألوان زاهية، لتحل محل العباءات السوداء التقليدية.…

هل أنت من المهتمين بخسارة الوزن أو عدم اكتساب وزن زائد؟ حسنا.. يقول باحثون إن المعكرونة ليست واحدة من الأطعمة ذات الكربوهيدرات الضارة…

عادة ما يتهم الرجال النساء بأنهن يتَّصفن بالنكد الدائم بسبب، أو دون سبب! وقد يصبح “نكد النساء” من المشكلات الرئيسية في الحياة الزوجية،…

أطفالنا هم ثروتنا والاستثمار الحقيقي لنا، لذا فالحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية يساعد في مواجهة المشكلات التي نتعرض لها مع نموهم. فما هي…

تشكّل فترة الانتقال بين فصل وآخر مرحلة حسّاسة يزيد فيها تساقط الشعر. ويؤدي التعب والاسترس عادةً إلى تفاقم هذه المشكلة، ولذلك يُنصح في…

جذبت فتاة سعودية أنظار الآلاف من المتابعين إليها على مواقع التواصل الاجتماعي في المملكة، بعد ساعات فقط من إعلانها عن دخول عالم الموضة…

زيت السمك من أفضل الزيوت التى تحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة والشعر، حيث…

أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة «الأبيجينين» التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة…

يدعوكم ملتقى #حياة_امنه للفتيات لحضور عرض نتائج مسابقة حياة امنه وعرض مقتنيات للفتيات و لقاءات هادفه . ومحاضرة د.نوال البخيت محاضرة أ. مها…

أفادت دراسة جديدة بأن من يتناولون اللحوم المصنعة والحمراء أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة ومقاومة الإنسولين، وهو عنصر قد يؤدي للإصابة بداء…

عندما تزداد الضغوط على الجسم والذهن تحتاج إلى زيادة مغذيات بعينها وخاصة مضادات الأكسدة التي توجد في الفاكهة والخضروات. لمحاربة التوتر وتخفيف الضغوط…

الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً، خاصة الدرجات الخفيفة والمتوسطة منه، لكننا نادراً ما نربطه بنقص المغذيات على الرغم من أن تقارير طبية…