اخبار المراة

«هارفارد هيلث»: 10 أطعمة خارقة تكافح السرطان وأمراض القلب والضغط

قال تقرير لموقع «هارفارد هيلث»، التابع لجامعة هارفارد، إنه لا يوجد طعام واحد، حتى وإن كان خارقاً، يمكنه تقديم كافة الفوائد الغذائية والصحية، والطاقة التي نحتاجها لتغذية أنفسنا، لذا توصي الإرشادات الغذائية الأميركية، بأنماط الأكل الصحي، التي تجمع بين الخيارات الصحية من جميع المجموعات الغذائية، مع الانتباه لكميات السعرات الحرارية. ووضع التقرير قائمة باسم Super Foods أو الأطعمة الخارقة، التي …

أكمل القراءة »

كيف تضيف المزيد من الحديد إلى نظامك الغذائى؟

ذكر موقع “كلايفند كلينيك” الأمريكي أن أجسامنا تحتاج إلى معدن الحديد لتنمو وتتطور، ويمكن أن يساعد الحديد أيضًا في الوقاية من فقر الدم وحماية جسمك من العدوى، والحديد عنصر حيوي من مكونات الهيموجلوبين، مما يجعله معدنًا مهمًا تحتاجه أجسامنا لنقل الأكسجين حتى تتمكن خلايانا من إنتاج الطاقة. وقالت اختصاصية التغذية بكلايفند كلينيك جوليا زومبانو، إذا لم يكن لدينا ما يكفي …

أكمل القراءة »

العلي: إصابة النساء في الكويت بهشاشة العظام من النسب المرتفعة عالميًا

أعلنت الرابطة الكويتية لهشاشة العظام اليوم الاثنين مواصلة جهودها التوعوية بمرض هشاشة العظام مشيرة في هذا الصدد الى أن نسبة الاصابة بهذا المرض بين النساء في الكويت هي من النسب العالية عالميا. جاء ذلك في تصريح رئيسة وحدة الغدد الصماء بالمستشفى الأميري ورئيس الرابطة الكويتية لهشاشة العظام الدكتورة نادية العلي بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام الذي يصادف في 20 اكتوبر …

أكمل القراءة »

وصفة كورية بسيطة لنمو الشعر

يعتمد الكوروين على الكثير من الأساليب التي تدخل فيها مكونات طبيعية للعناية بالبشرة والشعر، وقد تم الكشف عن أسلوب طبيعي يستخدمه الكوريون في إطالة الشعر بشكل سريع، يتمثل في استخدام ماء الأرز. كيفية التحضير خذي نصف كوب من الأرز العضوي الأبيض أو البني واشطفيه جيدًا. انقلي الأرز النظيف إلى وعاء منفصل وانقعيه في كوبين من الماء لمدة ساعتين تقريبًا. صفّي …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الكافور للعناية بشعرك

يُعرف زيت الكافور باسم كابور، ويشيع استخدامه بشكل كبير في المنازل الهندية، وهو أحد المكونات التي تساعدك في التعامل مع الكثير من مشاكل شعرك، بما فيها تساقط الشعر وقشرة الرأس وجفاف فروة الرأس والشيب… لذلك، فإن إدخاله الى روتين العناية بشعرك يعد خطوة رائعة وضرورية لحل العديد من مشاكل الشعر التي تعانين منها. وفي هذا المقال، نرصد لك أبرز فوائد …

أكمل القراءة »

9 أعشاب لعلاج المعدة.. بعضها ذات شعبية كبيرة

تمثل مشاكل المعدة بعض أكثر الأمراض شيوعاً. وهي غالبا ما تكون بسبب البواعث اليومية المعتادة، ومع ذلك فإن مشاكل المعدة قد تكون مؤشرا على ظروف كامنة أخرى، أو تكون دلالة على شيء ما أكثر خطورة، بحسب موقع “herbs-info”. ولذلك، فمن الأفضل دائما أن تستشير الطبيب إذا كنت تواجه مشاكل مستمرة. ولكن إذا كانت مشاكل المعدة مجرد آلام أو أوجاع من …

أكمل القراءة »

أول طفلة في العالم العربي تولد من رحم مزروع.. بارقة أمل كبيرة لكثير من النساء

في رحمها تتكون الحياة، وفيه تنمو وتكبر وتتحوّل جنيناً ينتظر أوانه حتى يخرج الى النور ويلتقي بمن وهبتْه الحياة. ولكن ماذا لو تمرّدت الطبيعة وتعطّلت قواعدها فحرمت المرأة نعمة وجود الرحم الذي يحوّلها أماً ويتلقى في أحشائها بذرة الحياة؟ ماذا يحدث حين ينهار حلم الأمومة؟ وأي صدمة تشعر بها الأنثى حين تكتشف أن الرحم الذي يفترض أن يحتضن هذا الحلم …

أكمل القراءة »

للقضاء على حب الشباب: طعام واحد نتناوله يومياً يجب التوقف عنه فوراً

يعتبر حب الشباب من أكثر الأمور المزعجة التي تصيب الفتيات والشباب في مراحل مختلفة، ويبحث الكثير عن السبب وطرق العلاج. ويقول خبراء الصحة وفقاً لتقرير نشره موقع «شيفايندس»، إن الأشخاص الذين يعانون ظهور حب الشباب على جلدهم، يحتاجون إلى التقيد بعدد من النصائح حتى يتفادوا بروز وتفاقم الحبيبات الدهنية. وينصح الخبراء من يصابون بحب الشباب بأن يواظبوا على تغيير غطاء …

أكمل القراءة »

هل تناول القرفة خلال فترة الحمل آمن؟

تعد القرفة من التوابل ذات القيّمة العالية؛ وتمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات والميكروبات، وتحتوي على العديد من المكوّنات الهامة التي تساهم في علاج الكثير من المشاكل الصحية، أهمها إنزال الدورة الشهرية المتأخرة، إلا أن بعض السيدات يتساءل هل من الممكن أن يحدث إجهاض في حال تناولها خلال فترة الحمل؟. لذلك سنستعرض في السطور القادمة هل شرب القرفة خلال فترة الحمل …

أكمل القراءة »

الذايدي: افتتاح مختبر «المحاكاة الافتراضية» للمناظير الرحمية والبطنية النسائية بمستشفى العدان

أعلنت رئيس قسم النساء والولادة بمستشفى العدان الدكتورة عبير الذايدي افتتاح مختبر «المحاكاة الافتراضية» للمناظير الرحمية والبطنية النسائية في القسم لتدريب الأطباء على هذه العمليات. وذكرت الذايدي في تصريح صحافي ان المختبر يشمل 3 أجهزة مناظير بطنية متطورة وجهازي مناظير رحمية للتدريب على التشخيص والعلاج بمثل هذه التقنية. وبينت الذايدي بأن المحاكاة الطبية توافر مواقف جراحية واقعية للمتدربين قبل إجراء …

أكمل القراءة »
كويت نيوز

مجانى
عرض