منوعات

بالنسبة لكل من الرجال والنساء، يصل الوزن إلى ذروته بين سني الـ40 والـ65 لأنهم يفقدون كتلة العضلات ويتباطأ التمثيل الغذائي. لكن بالنسبة للنساء، فإن التغيرات الهرمونية المرتبطة بمرحلة انتقال سن اليأس في منتصف العمر تجعل الأمور أسوأ، كما يقول الأطباء والباحثون الذين يدرسون انقطاع الطمث، ويمكن أن يساعد العلاج الهرموني جنباً إلى جنب مع تمارين القوة والتغييرات الغذائية في تعديل …

تعتبر الفيتامينات مصدرا مهما لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي قد يفتقر إليها. ولكن وفقاً لعيادة كليفلاند، ينبغي ألا تكون المكملات الشيء الوحيد الذي تعتمد عليه للحصول على العناصر الغذائية اليومية، حيث توجد معظم الفيتامينات بشكل طبيعي في الطعام، مثل الكالسيوم في منتجات الألبان والخضروات الورقية والسردين، أو الحديد في اللحوم الحمراء والبقوليات والمحار. ولكن عند اللجوء إلى المكملات، يتناولها البعض …

> حمد سلمان عبدالله الفقعان، 38 عاماً، (شيع)، الرجال: الرميثية، ق4، ش40، م2، خلف ثانوية إمامة بنت بشر، تلفون: 99109088، النساء: العدان، ق4، ش10، م51. > ناصر عبدالكريم محمد اليعيش، 68 عاماً، (شيع)، الرجال: العزاء في المقبرة، تلفون: 99039421، النساء: قرطبة، ق4، ش1، جادة 10، منزل 3، تلفون: 51766000. > فهد عمر مفرح الحميدي، 15 عاماً، (شيع)، العزاء في المقبرة، …

الوفيات > جاسم محمد عبدالله الهاجري، 75 عاماً، (شيع)، الرجال: العزاء في المقبرة، تلفون: 99446005، النساء: صباح السالم، ق4، ش21، مبنى 23، تلفون: 95599321. > رقية جميعان سالم الجميعان، أرملة/ خالد سالم خليفة الحميدة، 68 عاماً، (شيعت)، الرجال: العزاء في المقبرة، تلفون: 99700925 – 99720666، النساء: الدسمة، قطعة 1، شارع 15، منزل 2، تلفون: 55577112 – 97597112. > زهرة عبدالله …

انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لمدير مدرسة يمنع دخول الطلبة من دخول المدرسة لتأخرهم. ويظهر في المقطع المدير وهو يمسك بحقائب الطلاب ويلقي بها أرضا.

> راشد حاضر القليفيص الجويسري، 86 عاماً، (شيع)، العزاء في المقبرة فقط، تلفون: 99962671 – 99073343 – 99571410 > صقر خالد المسعود، 59 عاماً، (شيع)، العزاء في المقبرة فقط، تلفون: 96661313 – 55577730 > عائشة عبدالرحمن محمد التركي، 72 عاماً، (شيعت)، الرجال: العزاء في المقبرة فقط، تلفون: 99852013 – 99707404، النساء: بيان، ق3، ش4، م46، تلفون: 99640334 – 99684563 > …

يؤدي اتباع نظام دايت صارم إلى فقدان الوزن بسرعة، لكنه يؤثر على صحة الشعر والبشرة، ويسبب شحوب الجلد وتساقط خصلات الشعر. يستعرض “الكونسلتو” بعض الأطعمة الصحية التي تزيد الشعور بالشبع، ومن ثم تعزز فقدان الوزن، كما تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجلد والبشرة، حسبما نشر موقع “The sun”. أطعمة تفقدك الوزن بسرعة 1-الأطعمة الغنية بأوميجا 3 تساعد بعض الأطعمة …

يميل الكثير من الكبار والصغار إلى شراء أكياس رقائق البطاطس المقلية باعتبارها وجبة خفيفة خلال اليوم، لكن أضرارها قد تفوق الشعور بالشبع. يستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية بعض الأسباب التي قد تجعلك تتوقف عن شراء البطاطاس المقلية، حسبما نشر موقع “Healthy eating”. أسباب تجعلك تتوقف عن شراء الشيبس 1-يسبب ارتفاع الضغط من الممكن أن تسبب تلك الرقائق المقرمشة ارتفاع ضغط …

لا يعد اصفرار العينين أو الجلد أو اللثة أمراً شائعاً، لكنه يمكن أن يحدث، وتُعرف هذه الحالة بـ«اليرقان»، وتعد علامة واضحة على مشكلة في عمل الكبد، حيث تتسبب فيها ارتفاع مادة «البيليروبين» في الجسم، وهي صبغة صفراء ينعكس لونها في بياض العين، وفي ظل الظروف العادية، قد لا يسبب عادةً ذلك مشكلات، لكن بعض الأمراض قد تتسبب في تراكمها في …

يسعى ياكوبوس فان هورنه، وهو عالم سابق في المنظمة الأوروبية للبحوث النووية، ترك وظيفته ليعمل في مجال تصنيع الأسقف، لإعادة إحياء مادة القش المعروفة بفوائدها البيئية. ويثير منزل هورنه الدهشة عند رؤيته، إذ يتميز سقفه البالغة مساحته مائتي متر مربع بالقش المرصوص المتأتي من قصب يزرعه محليا على ضفاف بحيرة نيوزيدل (شرق) المذهلة والتي تتميز بمنظر طبيعي أدرجته اليونسكو ضمن …