قال المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة د. عبدالله السند في الرسالة الـ 10 من رسائل التواصل الصحي إن الرسالة تأتي في ظل ارتفاع درجات الحرارة هذه الأيام والتي شاهدنا فيها تردد عددٍ من الحالات المرضية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة أو التعرض المباشر لأشعة الشمس وتشمل هذه الحالات حروق الشمس والاجهاد الحراري وضربة الشمس وصولا إلى التهتك العضلي.
وأضاف السند أن المستشفيات تعاملت مع نحو 33 حالة من مختلف الفئات العمرية وفي جميع محافظات البلاد وجميعها متعلق بأحد هذه الأمراض وذلك خلال الأيام العشر الأولى من شهر يوليو 2024.
وحذر السند من التعرض المباشر لأشعة الشمس ولفترات طويلة ومتكررة وتحديدا خلال فترات الذروة التي تقدر من الساعة 10 صباحاً إلى الـ 4 عصراً، لأنه قد يشكل خطراً على صحة الإنسان، مؤكدا على ضرورة تجنب الخروج في هذه الأوقات وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة ما لم يكن ذلك ضرورياً مع الحرص على اتخاذ التدابير اللازمة إذا لزم الأمر.
وأشار السند إلى أن الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بالإجهاد الحراري وحروق الشمس ورواد الشواطئ أيضاً، وهواة الألعاب المائية الذين يقضون ساعات طويلة مباشرة تحت أشعة الشمس.
كما توجه بالنصيحة إلى أصحاب العمل والعمالة الذين يعملون في الأماكن المكشوفة بضرورة تنظيم فترات الراحة في الظل وفي البيئات المكيفة لتجنب الإرهاق الحراري.
وأكد السند أيضاً على ضرورة مراقبة كبار السن ويجب على أسرهم ومقدمي الرعاية الصحية لهم التأكد من شربهم لكميات كافية من الماء وبقائهم في أماكن المظللة والمكيفة، لأنهم من الفئات الأكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة.
وأضاف السند أنه من الضروري جداً مراقبة الأعراض فقد يتعرض الإنسان لأحد الأعراض المرتبطة بهذه الحالات المرضية ولا يعلم أن أسبابها قد تكون ناتجة من الحرارة المرتفعة ونتيجة الإجهاد أو نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس.
وقال لنكن على دراية بأعراض الإجهاد الحراري وضربة الشمس مثل الدوخة والصداع والغثيان والتعرق الشديد والضعف العام، وفي حال ظهور أي من هذه الأعراض يجب التوقف عن النشاط فوراً والبحث عن مكان بارد وتناول السوائل واذا استمرت الأعراض أو تفاقمت يجب طلب المساعدة الطبية فوراً.، وأكد على أن الالتزام بهذه النصائح يمكن أن يساهم بشكل كبير في تجنب المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة.
اترك تعليقاً