يحتاج طفلك إلى المزيد من الحماية خلال فصل الشتاء للحيلولة دون إصابته بنزلات البرد، خاصة أن مقاومة الرضيع أقل بكثير من مقاومة الشخص البالغ، فهو غير قادر على تنظيم درجة حرارته، مما يستدعي مساعدته على ذلك. وفيما يلي أبرز الاحتياطات التي ينبغي الالتزام بها في هذا الموسم، وفق خبراء لموقع PasseportSanté الطبي:
1 ــ استخدمي العربة بدل حمالة الرضيع
رغم أن حمالة الرُّضّع عملية للغاية، حيث يشعر الطفل بالأمان تجاهك، فإن الخبراء يفضلون عدم استعمالها في فضل الشتاء، إذ يمكن لهذه الحمالة أن تضغط على ساقي الطفل، وتسد الدورة الدموية، لذلك من الأنسب اختيار عربة أطفال تسمح لطفلك بالحركة والإحماء مع بطانية وغطاء واق.
2 ــ نوعية الملابس
اختاري ملابس قطنية جيدة، ولا تنسي تغطية رأس طفلك وحماية القدمين بجوارب قطنية ذات نوعية جيدة. كما ينصح الخبراء بالمحافظة على عدد معين من قطع الملابس من دون زيادة أو نقصان، والابتعاد عن القطع الضيقة، أو ارتداء عدد كبير، لأن ذلك يؤثر بشكل كبير على الجهاز التنفسي والقلب.
3 ــ شرب الماء بانتظام
يتعرّق الرضع صيفاً وشتاء، وحتى لا يعاني طفلك من الجفاف، احرصي على أن يشرب الماء مرات عدة في اليوم، ويفضل أن يكون الماء بدرجة حرارة الغرفة. وفي حال الخروج لا تنسي اصطحاب بيبرونة الماء معك إلى كل مكان.
4 ــ استخدام مرهم مرطب
تضعف البرودة بشرة الرضع الرقيقة جداً، مما يسبب تشققاً حول الفم وظهور قشور واحمرار. ولتجنب خطر جفاف الجلد، ضعي طبقة سميكة من المرطب مع التركيز على المناطق الأكثر جفافاً مثل الخدين، والأكثر حساسية مثل الشفاه ومنطقة حول العينين.
5 ــ الحد من الاختلافات في درجات الحرارة
احذري من الاختلافات في درجات الحرارة التي يمكن أن تكون مضللة. فلا تفرطي في تسخين منزلك حتى يتكيف طفلك بشكل أفضل مع درجات الحرارة المنخفضة، والأمر نفسه في السيارة، تأكدي من أنها ليست ساخنة، لأن تعرض الرضيع، قد يؤدي إلى إصابته بنزلة برد حين يتعرض لهواء بارد.
6 ــ المحافظة على القيلولة
يزيد التعرض للبرد من استهلاك طفلك للطاقة، ومن أجل مواجهة درجات الحرارة المنخفضة في الشتاء، يجب عليه إعادة شحن طاقته، والحصول على حصته الكافية من النوم. ومن الأفضل اصطحاب طفلك للخارج خلال ساعات النهار الدافئة، بين الساعة 11 صباحاً و3 عصراً حتى يتعرّض لأشعة الشمس ويغير الجو.
نصائح مهمة
◄ يجب أن تسمح ملابس الطفل بحرية حركته للحافظ على سلامة دورته الدموية.
◄ شرب الماء ضروري حتى لا يعاني الطفل من الجفاف.
◄ عدم الإفراط في تدفئة المنزل حتى يعتاد الطفل الحرارة المنخفضة.
اترك تعليقاً