الرئيسية » اخبار المراة » علماء يكشفون الحد الأقصى لتناول القهوة يوميا

علماء يكشفون الحد الأقصى لتناول القهوة يوميا

كشفت دراسة أجراها فريق علماء في جامعة جنوب أستراليا أن تناول أكثر من 6 أكواب من القهوة يوميا يؤثر سلبا على صحة الإنسان.

ووفقا للمجلة الأمريكية للتغذية السريرية، قام العلماء خلال الدراسة بتحليل بيانات 350 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 37 و 73 عامًا وتوصلوا إلى نتيجة مفادها أن تناول أكثر من 6 أكواب من القهوة يوميًا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 22 %، بالإضافة إلى أن القهوة تعد السبب الرئيسي للإصابة بالتوتر، والضغط وتزيد من مخاطر التعرض للسكتة الدماغية أو الأزمة القلبية.

وفي الوقت نفسه، لفت العلماء إلى أن تناول القهوة بشكل معتدل له تأثير إيجابي على الجسم حيث أكد طبيب ألماني متخصص في أمراض القلب أن تناول القهوة بانتظام له العديد من الفوائد مشيرا إلى أن الكافيين يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان والزهايمر وداء السكري.

شاهد أيضاً

الكشف عما قد يحمل سر تناول كميات أقل من الطعام!

توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والثابتة أثناء تناول الطعام يبطئ استهلاك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *