الرئيسية » اخبار المراة » رغم التحذير منها.. هذه 6 فوائد مذهلة للتعرض لأشعة الشمس

رغم التحذير منها.. هذه 6 فوائد مذهلة للتعرض لأشعة الشمس

f30785d3-78d3-42dc-84b3-288209fb770b

رغم التحذيرات المتكررة بالابتعاد عن الشمس المباشرة عند ارتفاع درجات الحرارة، خوفا من الاصابة بالإنهاك الحراري أو ضربة شمس، ينصح الأطباء بالتعرض لأشعة الشمس للعديد من الفوائد أبرزها المحافظة على صحة العظام والأسنان والشعور بالهدوء والتركيز وانخفاض مستويات هرمون السيروتونين وتحسن المزاج والتخلص من الاكتئاب والوقاية من الكساح عند الأطفال وهشاشة العظام والوقاية من السرطان وعلاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما واليرقان وحب الشباب.

شاهد أيضاً

لماذا يمنع حفظ البيض في بوابة الثلاجة؟

عادة ما تحتوي قشرة البيض على بكتيريا تسمى “السالمونيلا”، التي تسبب تسمما غذائيا لعشرات الملايين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *