الرئيسية » اخبار المراة » #الفلافل أو الطعمية.. بديل اللحوم عند النباتيين وكنز من الفيتامينات والبروتين

#الفلافل أو الطعمية.. بديل اللحوم عند النباتيين وكنز من الفيتامينات والبروتين

6d6b121b-56c2-4a7a-9b4a-90869a2bd84d

أشارت مصادر في مجال الصحة والتغذية أن الفلافل أو الطعمية كما يطلق عليها المصريون، هي أحدى المأكولات العربية الشائعة والشهيرة في الشرق الأوسط، والتي تشكل بديلاً عن اللحوم للنباتيين، حيث إنها تزخر بمجموعة كبيرة من الفيتامينات ذات القيمة الغذائية العالية للجسم.
كما أنها تعزز الشعور بالشبع وتمنح الطاقة للجسم بفضل احتوائها على كميات مرتفعة من الكربوهيدرات والبروتين.

شاهد أيضاً

«الكويتية النسائية»: حريصون على دعم المرأة وصقل الخبرات التطوعية

اكدت امينة سر (الجمعية الكويتية التطوعية النسائية لخدمة وتنمية المجتمع) اسيل المزيد اليوم الخميس الحرص …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *