الضحك يُحسِّن الإنتاجية

أفادت دراسة أميركية حديثة أن الضحك يزيد من قدرتك على الإنتاج في العمل.

وتساءل اصحاب الدراسة: «هل يمكن لمشاهدة شريط فيديو مضحك عن القطط في مكان العمل أن يحسن من إنتاجيتك؟»، وكانت الإجابة: «هذا ممكن».

وعرضت نتائج الدراسة في مؤتمر البيولوجيا التجريبية السنوي خلال العام الحالي، واثبتت ان الضحك ينشط الدماغ بالطريقة ذاتها، التي تفعلها تمارين التأمل او اليوغا.

وأشرف باحثون في جامعة لوما ليندا على الدراسة، اذ عمدوا الى قياس نشاط الدماغ لــ31 شخصا بعدما شاهدوا فيديو مضحكا، ومرة أخرى بعدما شاهدوا فيديو يثير التوتر.

وعمد الباحثون الى قياس النشاط في 9 اجزاء في الدماغ، اذ لاحظوا انه خلال مشاهدة الفيديو المضحك، تم تنشيط الدماغ بموجة غاما عالية.