الرئيسية » منوعات » نقص الماء فى الجسم يسبب الشعور بالإرهاق و رائحة الفم الكريهة

نقص الماء فى الجسم يسبب الشعور بالإرهاق و رائحة الفم الكريهة

2_23_201481406PM_2533076081أكدت الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة أن قلة الماء فى الجسم تسبب أضرارا كثيرة على صحة الإنسان منها الجفاف وتؤثر على التركيز ووظائف المخ مشيرة إلى أن شرب الماء يساعد على حفظ الجسم من جميع الأمراض وخاصة الخبيثة وأشارت إلى أن الماء يساعد الجسم على التخلص من السموم ويمنع الإصابة بحصوات الكلى وشرب الماء يساعد على تهدئة الأعصاب.
وتوضح الدكتورة آمال فتحى أعراض نقص الماء فى الجسم، وهى:
1- الشعور بالإرهاق والتعب.
2-عدم وجود نضارة فى البشرة وخاصة الوجه.
3- دائم العصبية.
4-الشعور بالصداع وضعف فى التركيز.
5- الإصابة بالإمساك.
6- رائحة فم كريهة.
7- القابلية لحصوات الكلى.
8- انتفاخ دائم وعسر فى الهضم.
9- ضعف فى المناعة وذلك يؤدى إلى سهولة الإصابة بأمراض معدية مثل الأنفلونزا.
كما نصحت بالإكثار من شرب الماء بما يعادل لتر ونصف فى اليوم وذلك على الأقل.

شاهد أيضاً

731308-2

النرويج تبني أول نفق “عائم” تحت الماء

كشفت النرويج مؤخرا عن مشروع طموح يعمل على تقليل حركة القوارب والمعديات في المسطحات المائية …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *