الرئيسية » اخبار المراة » نصائح ذهبية لمرضى «هشاشة العظام»

نصائح ذهبية لمرضى «هشاشة العظام»

544180_e

وصى اتحاد روابط الصيادلة الألمان مرضى هشاشة العظام بتعاطي الأدوية على النحو الذي وصفه الطبيب بشكل دقيق، وذلك كي تتحقق فعالية الدواء.

ويتعين على مرضى هشاشة العظام تعاطي أدوية تحتوي على “البيسفوسفونات” والتي تعمل على زيادة كثافة العظام، غير أن مشكلة هذه الأدوية تتمثل في أن الجسم لا يمتصها إلا بصعوبة.

وعادة ما يبتلع المرضى الأدوية قبل الفطار بنصف ساعة على الأقل بواسطة ربع لتر من الماء على معدة خاوية، في حين أن بعض الأطعمة والمشروبات تعيق وصول المادة الفعالة إلى مجرى الدم، كالأطعمة المحتوية على الكالسيوم والمغنيسيوم ومنتجات الحليب وعصائر الفواكه.

يُشار إلى أن هشاشة العظام هو مرض يحدث نتيجة لانخفاض كثافة العظام، وهو يهاجم كبار السن بصفة خاصة وكذلك الأشخاص، الذين يخضعون للعلاج بأدوية معينة كالكورتيزون مثلاً.

ويمكن مواجهة هشاشة العظام في مراحلها الأولى من خلال تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D، وكذلك المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية.

شاهد أيضاً

554423_e

شركة أمريكية تجري أول رحلة جوية بطاقم نسائي خالص

أفادت شركة “ساوث ويست أيرلاينس” الجوية الأمريكية على صحفتها في موقع تويتر بأنها قامت بأول …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *