اخبار المراة

نصائح للمخطوبات الجدد

إن فترة الخطوبة هي مدة زمنية لاستعداد العروسين للنقلة الجذرية التي تجعلهم يستمرون بحياتهم معاً إلى الأبد، وحتى لا تضيع هذه الأيام الجميلة بالأحلام والأوهام وعدم إدراك مدى كبر المسؤولية التي تقع على عاتق الزوجين. لذا، يقدّم خبراء العلاقات الزوجية مجموعة من النصائح للمخطوبات الجدد، وهي: – المحافظة على جوهركِ قبل عنايتكِ بمظهركِ، فالرجل يحب الجوهر والمظهر، وعد المبالغة بتزينكِ …

أكمل القراءة »

التعامل مع المغص عند الأطفال

الطفل الرضيع أكثر عرضه للإصابة ببعض الأمراض الشائعة مثل الإسهال و البرد و المغص نتيجة لمناعته الضعيفه و العوامل التي يتعرض لها من تقبيل و الأشياء التي تدخل فمه مثل الزجاجة للرضاعه. لذا يجب الحرص على كل ما يدخل فم الطفل أو يقترب منه حتى لا يكون عرضه للإصابة: يحدث المغص عادة للأطفال ما بين عمر العشرين يوما و لكن …

أكمل القراءة »

كيفية تقنعي طفلك باستخدام الحمام

من أهم الأمور التي تشغل الأمهات هي متى و كيف نعود الطفل على هذا. يجب تعويد الطفل على ذلك منذ أول شهور لأنه كلما زاد عدد الشهور في عمره كلما كان تعويده و تعليمه أصعب. يبدأ تعويد الطفل على هذا الأمر منذ الشهر الرابع أو عندما يصبح له القدر على الاعتماد على نفسه في الجلوس متى يبدأ محاسبته على ذلك؟ …

أكمل القراءة »

ما التوقيت المناسب لإنجاب الطفل الثاني؟

يرغب بعض الآباء في إنجاب طفل ثان بشكل سريع، كي يكون متقارباً في العمر مع أخيه ويتسنى لهما اللعب سوياً في الطفولة ومصادقة بعضهما البعض في الكبر، بينما يرغب آخرون في تأخير إنجاب الطفل الثاني حتى يصير الطفل الأول قادرا ً على الاعتماد على نفسه، وذلك خوفاً من تحمل مسؤولية طفلين صغيرين في آن واحد. لذا يتبادر إلى الذهن السؤال …

أكمل القراءة »

تناولي الطعام بكثرة لكي تخسري المزيد من الوزن

إنه أمر عجيب أن ندعو لتناول المزيد من الطعام بهدف التقليل من الوزن؛ حيث دعت دراسة حديثة إلى قلب المفاهيم المتعلقة بالتغذية والحميات الرامية لتخفيف الوزن، بشكل يجعلها تعتمد على زيادة كميات الطعام بدل تخفيفها، مع تحديد نوعيتها، وذلك لمعالجة المشكلة الأساسية التي لا تتطرق الحميات لها، وهي عامل الإشباع النفسي. وقالت الدراسة التي اعتمدت على تحليل أكثر من 400 …

أكمل القراءة »

الحلويات وطفلكِ

يمر وقت قصير بعد ولادة الطفل ويبدأ فى الميل للسوائل ذات الطعم الحلو مثله مثل الشخص البالغ، ولكن فى نفس الوقت فإن كثيرا من الأهل يقلقون كثيرا حيال تناول أطفالهم للحلويات وأنواع الحلوى المختلفة، مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الأمر لا يكون دائما أمرا ضارا أو سلبيا طالما أن الطفل يتناولها باعتدال. إن الجسم والمخ يحتاجان السكر للعمل، مع …

أكمل القراءة »

التأمل لمدة ثلاثين دقيقة يوميا يخفف القلق والاكتئاب

اظهر تحليل لنتائج حوالى خمسين تجربة سريرية ان ثلاثين دقيقة تقريبا من التأمل يوميا تساهم في تحفيف اعراض القلق والاكتئاب. وقال الطبيب ماداف غويال الاستاذ المساعد لمادة الطب الداخلي في جامعة جونز هوبكينز والمشرف الرئيسي على الدراسة التي نشرت في “جورنال اوف ذي اميركان ميديكال اسوسييشن” (جاما) ان “عددا كبيرا من الاشخاص يلجأون الى التأمل لكن هذا التمرين لا يعتبر …

أكمل القراءة »

ارتفاع ضغط الدم أكثر خطورة على النساء

وجدت دراسة جديدة أن ارتفاع ضغط الدم قد يكون أكثر خطورة على النساء من الرجال. وذكر موقع “هلث دي نيوز” الأميركي أن باحثين في مركز “وايكفوريست بابتيست” الطبي الأميركي وجدوا أن النساء بحاجة لاكتشاف مشكلة ارتفاع ضغط الدم بشكل مبكر أكثر، كما انهن يحتجن لعلاج أكثر فعالية. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة كارلوس فيراريو إن “المجتمع الطبي كان يظن أن …

أكمل القراءة »

هل ولادة الشهر الثامن أخطر من ولادة السابع؟

لا يوجد أي سند علمى لأفضلية حالة الجنين المولود بالسابع عن المولود بالشهر الثامن والقاعدة أن كل أسبوع داخل الرحم أفضل. بشكل عام، العمر القابل للحياة يختلف من بلد لأخرى حسب جودة الحضانات، فهو في الغرب مثلاً الشهر الخامس، وقد يحيا الأطفال المولودون في الخامس، بينما لا يحيا أي طفل مولود قبل السابع في مصر، ونسبة بقاؤه على قيد الحياة …

أكمل القراءة »

نمو مولودك خلال العام الأول

يختلف نمو الأطفال حديثي الولادة من واحد لآخر وفقًا لعوامل كثيرة منها التغذية. ولكن على الرغم من ذلك يبقى هناك معدل عام متعارف عليه يمكن أن تقيسي عليه نمو طفلك في عامه الأول، لتتأكدي من أن الأمور تسير على ما يرام وأنه لا توجد مشكلة. بالنسبة للمواليد الجدد في الشهر الأول يحدث أحيانًا ألا يزيد وزنهم بسبب نومهم المتواصل في …

أكمل القراءة »
كويت نيوز

مجانى
عرض