اخبار المراة

اول سنة فى الزواج !!

  كثيرا ما نسمع ان الزواج يكون صعب فى اوله وان احتمالات الطلاق تزيد بكثرة المشكلات فاول سنة فى الزواج تكون مزدحمة بالمشكلات لان كلا الطرفين يكتشف اشياء وطباع جديدة بالطرف الاخر لم يكن يعرفها من قبل وتظهر بالعشرة وتتعد مشاكل السنة الأولى من الزواج، وهي مشاكل تحتاج لترجيح كفة المصلحة العامة، وتحتاج لرجحة عقل وهدوء، مع تقديم تنازلات متبادلة …

أكمل القراءة »

وصايا غذائية خاصّة بتحسين الخصوبة بعد الثلاثين

  تذكر تقارير صادرة عن كلية الطب في جامعة هارفارد الأميركية أن الخصوبة ترتفع لدى غالبيّة النساء إلى 74.6% في منتصف سنّ العشرين، فيما تنخفض هذه النسبة كثيراً لتبلغ 25.5% ما بين سن 35 و39 سنة، لتصل إلى أقلّ معدّل لها في سن الأربعين فما فوق، إذ تبلغ 20.7%. «سيدتي» تطلع من اختصاصيّة التغذية سميّة صالح على مواصفات النظام الغذائي …

أكمل القراءة »

طرق سهلة لإنقاص الوزن

  قولي وداعاً لحساب السعرات الحرارية وجربي اتباع هذه الاستراتيجيات الغذائية غير العادية وشاهدي بنفسك النتيجة 1. صوري طعامك يقول بعض العلماء في جامعة ويسكونسن ماديسون في الولايات المتحدة إن التقاط صور لما تأكلين قد يكون طريقة ذات فاعلية تشجع على تناول الطعام الصحي أكثر من كتابته في مذكرات يومية. وقد أجرى هؤلاء العلماء تجربة على 43 شخصا وطلبوا منهم …

أكمل القراءة »

نجاح العلاقة الزوجية مرتبط بتفاهم وتأقلم الزوجين

  مهما كنت شغوفاً بالزواج قبل يوم الزفاف، عليك أن تعلم أن هناك شيئاً يمكن أن يقلب زورق الحياة الزوجية على من فيه. فبعض الزيجات تعلن بذاتها عن فشلها المحتوم، ابتداءً من شهر العسل، وكثيراً ما يكتشف الزوجان لدى عودتهما إلى البيت من رحلة العسل أن ما كانا يحلمان به ليس هو الواقع الآن. والبعض الاخر تظهر عليه علامات النجاح …

أكمل القراءة »

الرياضة ضرورية لتعزيز صحة المرأة

  كويت نيوز: قدمت استشاري أمراض نساء وولادة، الدكتورة فايزة الرياطي، نصائح وقائية لتعزيز صحة المرأة بعد انقطاع الطمث، جاء ذلك في صحيفة “الشرق” التي نشرت هذه النصائح. ومن أهم النصائح ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة، حيث إن أسلوب الحياة الصحي يمكن في أن يقلّص خطورة أمراض القلب، وتناول نظام غذائي متوازن مع حصة كالسيوم كافية (1500 ميللغرام يومياً)، يمكن أن …

أكمل القراءة »

تيارات إسلامية مصرية تدعو لاقتحام مدينة الإنتاج الإعلامي

  دعت بعض التيارات الإسلامية في مصر للتجمع أمام مدينة الإنتاج الإعلامي، الأحد، واقتحامها، بدعوى الاحتجاج على التناول الإعلامي لعددٍ من القنوات التليفزيونية، خاصة بعد المواجهات بين القوى المدنية والإخوان أمام المقر الرئيس للجماعة في حي المقطم بالقاهرة. ورفض حزب الراية، الذي يتزعمه حازم أبو إسماعيل، المشاركة في هذه الحركة الاحتجاجية من قبل بعض التيارات الإسلامية، مشيرا إلى أن أي …

أكمل القراءة »

بكاء الأطفال ليلاً يسبب الطلاق بين الأزواج

  أظهر بحث جديد أن عدم القدرة على النوم ليلاً بسبب الأطفال كثيري الاستيقاظ والبكاء يؤثر في العلاقات الزوجية، ويهدد الأسرة والصحة في آنٍ واحد، كما أن قلة النوم هي أحد أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الطلاق. وبحسب البحث الذي أوردت نتائجه صحيفة “أوبزيرفر” البريطانية فإن “نقص النوم يمثل عاملاً رئيسياً للطلاق والانفصال لدى ثلث الأزواج”، وغالباً ما يكون نقص …

أكمل القراءة »

خطوات لشفاه حمراء يزيّنها الذهبي

  نقدّم لك كيفيّة وضع أحمر شفاه مميّز ومناسب للسهرات بلون أحمر مزيّن بالذهبي البرّاق، فتابعي التفاصيل البسيطة وتألّقي به. تحتاجين إلى: 1 ـ أحمر شفاه باللون الأحمر من Make Up For Ever Aqua Rouge ـ أحمر شفاه ذهبي من Guerlain Shine Automatique Altoum ـ ريشة لوضع أحمر الشفاه. 2 ضعي أحمر شفاه أحمر بتركيبة طويلة الأمد على الشفاه. 3 …

أكمل القراءة »

بالفيديو تعلمي كيفية تصغير أنفك بالمكياج

  تعاني بعض النساء من حجم الأنف الكبير وعدم معرفة الطرق المناسبة لتغيير شكل الأنف بعيدا عن عمليات التجميل. إلا أنه بإمكان كل سيدة استخدام طرق طبيعية وبسيطة من أجل تصغير حجم أنفها بما يناسب شكل وجهها. إليك بالمكياج طرق طبيعية ومجربة بسيطة تساعد على تصغير حجم الأنف، تابعي الشرح بالفيديو: – حتى تصغرين أنفك الكبير أو العريض عليك العمل …

أكمل القراءة »

غذاء الحامل أهم من الأدوية في أشهرها الثلاثة الأولى

  عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل التي يتم فيها تكوين أعضاء الجنين وبناؤها، حسبما نقلت جريدة “الحياة” اللندنية. والتغذية السليمة للحامل يجب أن تضم كل العناصر، بدءاً بالسكريات، مروراً بالبروتينات والمواد الدسمة، وانتهاء بالمعادن والفيتامينات والألياف، …

أكمل القراءة »
كويت نيوز

مجانى
عرض