الرئيسية » اخبار المراة (صفحه 209)

اخبار المراة

نصائح الأخصائيين للمرأة الحامل خلال السفر

  تكثر المفاهيم الخاطئة حول المرأة الحامل وما اذا كان السفر يؤثر على صحتها وصحة طفلها في وقت يؤكد فيه الطبيب النسائي لبيب غلمية أن الركوب في الطائرة والسفر بحدّ ذاتهما لا يؤديان الى أي مشاكل أو عوارض صحية قد تؤثر على صحة الجنين. في هذا الإطار يقول الطبيب الأخصائي الذي تعرّفنا اليه من خلال برنامج ” لازم تعرف” وحقق …

أكمل القراءة »

10 نصائح ذهبية للحفاظ على جمالك في العيد

  تكثر العزائم وزيارة الأقارب في أيام العيد المباركة، وسوف تضطرين إلى قضاء معظم النهار خارج المنزل، وخلال الفترة الطويلة لابد أن يظهر الإرهاق على بشرتك أو يتعرض مكياجك للتلف بسبب حرارة الجو أو هواء التكييف البارد إذاً لا بد من طريقة لتستطيعي المحافظة بها على .جمالك طوال اليوم إليك مجموعة من النصائح لتحافظي على جمالك خلال العيد: القاعدة الأساسية …

أكمل القراءة »

ذكاء الأبناء “اللفظي” مرتبط بالرضاعة الطبيعية

  لا شك أن فوائد الرضاعة الطبيعية وحليب الأم باتت مثبتة لا جدل حولها، إلا أن دراسة أجراها أطباء في مستشفى بوسطن للأطفال في الولايات المتحدة مؤخراً، أظهرت أن الرضاعة الطبيعية لفترة أطول، ترتبط بتحسين اللغة الاستقبالية في سن الثلاث سنوات، وتحسين الذكاء اللفظي وغير اللفظي لدى الإنسان في السابعة من عمره، بحسب ما نشرت “الديلي ساينس”. وتشير نتائج البحث …

أكمل القراءة »

6 اسباب للفوز بحب الزوجة

  إذا شكّت المرأة بحب زوجها لها فإنها قد تفقد الثقة في نفسها : جمالها .. وحديثها.. ومعاملتها.. وأسلوب حياتها .. فلماذا لم يحبها.. يقودها ذلك إلى الشك في زوجها ، والشيطان الذي عجز عن دفع زوجها إلى تطليقها لن ييأس منها .. فتشك أنه متزوج بأخرى أو ينوي ذلك .. فيطال الشك دخوله وخروجه.. واتصالاته وسائر معاملاته .. وأيّ …

أكمل القراءة »

رجيم العيد

  يقدم علينا العيد وخاصة عيد الفطر وتقدم علينا الفرحة والبهجه وايضا الكعك فمن الطبيعى جدا ان يزداد الوزن فى العيد الذى يأتى بعد شهر كامل صيام لكننا سنقدم رجيم خاص للعيد للمحافظه على الوزن   الفطور: – بضع تمرات من 3 – 5 تمرات لكى لا ينصدم الجسم فى اول يوم افطار مع نصف كوب من الحليب القليل الدسم …

أكمل القراءة »

شوربة العدس.. الأكثر حضوراً على الموائد الرمضانية

  تُعدُّ الشوربة طبقاً رئيسياً على مائدة الإفطار في شهر رمضان، ويفضل بدء الإفطار بها، خصوصاً أنها تهيئ المعدة للطبق الرئيسي، لاحتوائها على فوائد صحية عدة. وتتعدد أصناف الشوربة الرمضانية، لكن تبقى شوربة العدس الأكثر حضوراً على الموائد الرمضانية، فهي مصدر غني بالمواد الغذائية، بحيث تحتوي على البروتين والحديد والكالسيوم وفيتامين (ب). كما أنها تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول والتقليل …

أكمل القراءة »

شعر السلطانة هويام تبلغ قيمته 250 ألف دولار!

  لم تستطع شركة إيلدور لمنتجات الشعر العالمية بأن تتخلى عن النجمة التركية المحبوبة مريم أوزرلي التي أحبها الجمهور العربي والغربي عبر مسلسلها التركي المميز حريم السلطان لتكون الوجه الإعلاني الخاص بمنتجاتهم . وحتى تتأكد الشركة من متابعة مريم أوزرلي لتصويرها للإعلان قامت الشركة بزيادة أجرها بما يعادل نصف مليون ليرة تركية وهو ما يعادل 250 ألف دولار لإغرائها حتى …

أكمل القراءة »

نصائح تجنبك زيادة الوزن في رمضان

تكثر الدعوات على الإفطار في شهر رمضان المبارك، ويطيب تناول الإفطار بين الأهل والأصدقاء وما إن ينتهي الشهر الفضيل حتى نجد أنفسنا وقد اكتسبنا كيلوغرامات إضافية وتبدأ رحلة الحميات والمعاناة. ولتفادي اكتساب الوزن الزائد خلال شهر رمضان عليك اتباع النصائح التالية – عليك تناول كميةٍ كبيرةٍ من السوائل يومياً لمنع جفاف الجسم ولتنشيط عمليات الأيض، ورغم تنوع المشروبات الرمضانية بين …

أكمل القراءة »

فطام الطفل بعد شهره السادس وقبل الرابع يزيد خطر إصابته بالسكري

  وجدت دراسة جديدة أن فطام الطفل بعد شهره السادس وقبل شهره الرابع قد يزيد خطر إصابته بالنوع الأول من السكري. وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الباحثين في جامعة “كولورادو” وجدوا أن فطام الطفل في وقت مبكر يقل عن الشهر الرابع، وكذلك في وقت متأخر يزيد عن الشهر السادس من شأنه أن يزيد من خطر إصابته بالنوع الأول من …

أكمل القراءة »

دور جديد للأنسولين في الرضاعة الطبيعية

  أثبتت دراسة أميركية حديثة أن للأنسولين تأثيراً مهماً في عملية تكوين الحليب الطبيعي عند الأم المرضع، حيث يزيد الأنسولين من فعالية الغدد المسؤولة عن تصنيع الحليب في الثدي. ونُشرت هذه الدراسة في دورية المكتبة العامة للعلوم “PLOS one”، وبيّن الباحثون أن ما لفت نظرهم لاحتمال وجود تأثير للأنسولين على الرضاعة الطبيعية هو المعلومات والدراسات السابقة التي بيّنت وجود تأخر …

أكمل القراءة »