مع دخول موسم المدارس وذهاب الأطفال إلى مدارسهم، يهتم الآباء والأمهات بتغذية أطفالهم، لحمايتهم من الأمراض وإمدادهم بقسط وفير من الطاقة لمساعدتهم خلال اليوم الدراسي، لذا يجب اتباع طرق سليمة للتغذية، وتوجد بعض النصائح تستطيع من خلالها الحفاظ على شهية الطفل سليمة طوال الوقت وتتم حمايته من فقدان الشهية من أهمها:
1. لا تغصب الطفل عند تناول الطعام.
2. اسمح للطفل بتناول بعض الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية، وحفزه لاختيار أطعمة خفيفة وصحية.
3. اجعل وجبات طفلك صغيرة وتكون على فترات متقاربة.
4. شجع الطفل على اللعب وممارسة الرياضة والأنشطة الذهنية المختلفة.
شاهد أيضاً
مركز الكويت لمكافحة السرطان يقيم ورشة عملية لجراحة ترميم وتجميل الثدي
ينظم قسم جراحة الأورام بمركز الكويت لمكافحة السرطان ورشة عملية لجراحة ترميم وتجميل الثدي ما …