الرئيسية » تكنالوجيا » دراسة تحذر: استخدامك الهاتف قبل النوم.. يصيبك بأمراض خطيرة

دراسة تحذر: استخدامك الهاتف قبل النوم.. يصيبك بأمراض خطيرة

8f9cebfd-5140-4d2b-b0bb-fc391f258ef0

توصلت دراسة طبية فرنسية هولندية حديثة أن من الممكن أن يستطيع الإنسان حماية نفسه من عدد من الأمراض الخطيرة وذلك بعدم استخدام هاتفك الذكي قبل النوم.
وتحذر الدراسة من أن استخدام الهاتف قبل النوم والتعرض للشاشات المضية يزيد الرغبة في تناول أطعمة قد تكون ضارة بالصحة في هذا الوقت مثل الحلويات، والمشروبات المحلاة، والسكريات، ما يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، التي باتت أشد خطرًا من التدخين، لأنها تُسبب 13 نوعاً من السرطان.
وخلصت الدراسة إلى تجنب التعرض للشاشات المضيئة واستعمال الهاتف قبل النوم للحماية من أمراض خطيرة مثل تسوس الأسنان والسكري و السمنة.

شاهد أيضاً

ساعات أبل تتفوق على جميع الساعات السويسرية

كشف بحث أجرته شركة استشارات استراتيجية أن ساعات أبل الذكية تفوقت على جميع الساعات السويسرية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *