اخبار المراة

كيف تتجنب آلام المعدة وقت السفر ؟

كويت نيوز: تعد مشاكل المعدة من أكثر المتاعب الشائعة لدى المسنين أثناء السفر. ولتجنب هذه المشاكل تنصح الرابطة الألمانية لرعاية المسنين بالتحضير للسفر جيداً وتخصيص وقت كاف لبدء الرحلة؛ وذلك لتجنب التوتر النفسي، الذي قد يتسبب في تهيج المعدة. كما ينبغي تناول الوجبات بانتظام على مدار اليوم، نظراً لأنه يمكن هضم الوجبات الصغيرة والخفيفة بشكل أسهل من الوجبات القليلة والكبيرة. …

أكمل القراءة »

وصفة الشاي الاخضر لتطهير الجسم من الدهون الضارة والسموم

كويت نيوز: الشاي الاخضر مفيد جدا للجسم ولا سيما حرق الدهون وتطهير الجسم من السموم كل ذلك باستخدام الشاي الأخضر فهو حقا فكرة رائعة ، لكن عليك أن تقوم بها بالطريقة الصحيحة وإلا شكلت ضررًا لا نفعًا. الشاي الأخضر معروف بفوائده المتعددة، فهو يحتوي على الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تساهم في الوقاية من الكثير من أمراض القلب والأوعية الدموية، …

أكمل القراءة »

الأسباب وراء رائحة «الفم الكريهة».. وكيفية التخلص منها ؟

كويت نيوز: كثيراً ما نقلق بسبب رائحة الفم النتنة أو الكبريتية، بل إن هناك من يصاب برهاب رائحة الفم الكريهة، حيث يخشى دائماً أن تكون رائحة فمه كريهة. وتشير التقديرات إلى أن نحو 50% من الناس يعانون من رائحة فم كريهة، ويبدو أن ذلك أمر مبالغ به، حيث تصل نسبة من لديهم “رائحة فم كريهة ومنفرة” حوالي 2.4% من البالغين الكبار، …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من رواسب الأسنان ؟

كويت نيوز: كثيرا ما نعانى من سوء مظهر الأسنان بسبب الرواسب التى تتكتل عليها وخاصة المدخنين، فإن المظهر العام لأسنانهم يكون دائما غير لائق مما يجعلهم يخجلون عند التحدث أو التعامل مع أحد، حتى وإن حاولوا كثيرا تنظيفها عن طريق الفرشاة والمعجون. ولذلك إليكم هذه الطريقة السحرية التى سوف تخلصكم نهائيا من رواسب الأسنان، وبدون أن تذهبوا إلى الأطباء ومكوناتها …

أكمل القراءة »

الإكثار من البطاطا يرفع ضغط الدم ويسبب نوبات قلبية

كويت نيوز: أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الإكثار من تناول البطاطا بكافة أنواعها، سواء المطبوخة أو المقلية أو الشيبس يرفع مخاطر الإصابة بارتفاع في ضغط الدم، وهو المرض الخطير الذي يهدد حياة الشخص ويتسبب بالوفاة لملايين الأشخاص حول العالم سنوياً. ووجدت الدراسة التي تمثل صدمة كبيرة وبالغة الأهمية أن تناول البطاطا بمعدل 4 مرات أو أكثر في الأسبوع يرفع من مخاطر …

أكمل القراءة »

فوائد معدن الحديد في الجسم.. وآثار نقصانه

كويت نيوز: يحتاج الجسم إلى كميات صغيرة من معادن عديدة ليعمل بشكل صحيح، منها الحديد. يمكن أن يسبب نقص الحديد فقدان الشهية، والشعور بالتعب، ما يعيق عملية حرق السعرات الحرارية عن طريق ممارسة النشاط البدني، ويؤثر سلباً على جهود فقدان الوزن. من أهم أدوار الحديد في الجسم هو أنه يدخل في تكوين الهيموغلوبين، الذي يوجد في خلايا الدم الحمراء، ويساعد …

أكمل القراءة »

تعرف على أعراض نقص «الكالسيوم» في الجسم

كويت نيوز: يشكل الكالسيوم ما بين و1 و2 بالمائة من وزن الإنسان البالغ، ويوجد 99 بالمائة منه في الأسنان والعظام، أما البقية فتوجد في الدم والعضلات والأنسجة الأخرى. يحدث نقص الكالسيوم عادة بسبب نقص فيتامين “د”، أو كنتيجة لخلل في الغدة الدرقية أو بعد استئصالها. يسبب نقص هذا المعدن الهام مجموعة من الأعراض، تتوقف شدتها على سرعة تطوّر النقص. إليك …

أكمل القراءة »

لماذا يحذّر الأطباء من النوم على الظهر وقت الحمل؟

كويت نيوز: خلال الأشهر الأولى من الحمل يعتبر النوم على الظهر آمناً طالما بطنك ليست كبيرة. لكن بعد الدخول في الثلث الثاني من الحمل قد لا يستمر هذا الأمر. السبب البسيط أن النوم على الظهر مع نمو البطن يضع مزيداً من الضغط على الأجهزة الرئيسية بواسطة الرحم. عند النوم على الظهر يضغط الرحم المنتفخ على العمود الفقري والأمعاء وغيرها من …

أكمل القراءة »

خطير جداً.. هذا ما تفعله الأحذية المضيئة بالأطفال

كويت نيوز: اذا كنت تخطط لشراء حذاء رياضي لطفلك ممن يكون بداخله إضاءة بألوان مختلفة، فلابد بعد قراءة هذا الخبر لن تفكر على ان تقدم على تلك الخطوة. في حادثة غريبة في الولايات المتحدة، اشتكت عائلة طفل من احتراق حذاء ابنهم المضيء وبعد فحض الحذاء تبين ان السبب يعود في البطارية الموجودة داخل الحذاء والتي تسبب شحنات كهربائية. كما تحتوي هذه …

أكمل القراءة »

وللرجل #سن _يأس إذا ما فكر بالزواج!

‎ لطالما ارتبط سن اليأس في عقولنا بالنساء، متناسين أن للرجال أيضا نسخهم المختلفة من سن اليأس التي قد يكون لها تأثير سلبي على حياتهم خاصة لو فكروا في الزواج والانجاب بعد سن الـ40. ‎كويت نيوز : في غضون ذلك، نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية الأحد 15 مايو/أيار، تقريرا يتناول المسألة من منظور علمي، حيث ذكر أخصائيو الخصوبة أن الرجال …

أكمل القراءة »
كويت نيوز

مجانى
عرض