اخبار المراة

كويت نيوز: ارتجاع المرىء واحد من أكثر الأمراض شيوعا، حيث ازداد الاهتمام به فى السنوات الأخيرة بسبب انتشاره وتأثيره على طبيعة الحياة، يحدث ارتجاع المرىء بسبب الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والأكلات الحريفة والمشروبات الغازية. وفى محاولة من العلماء للحد من آلام الإصابة بارتجاع المرىء، نصحت الطبيبة الفرنسية “إليزابث سوفاجيه” رئيسة قسم الأنف والأذن والحنجرة فى مستشفى “سان جوزيف” بباريس، من يعانون …

كويت نيوز: قالت مبادرة “التعامل الأمثل مع الأطعمة” إن هناك فواكه وخضراوات يمكن حفظها بالثلاجة وأخرى لا يتم حفظها بالثلاجة. وفيما يلي نظرة على هذه الخضراوات والفواكه. الفاكهة: يمكن حفظ التفاح والخوخ والكرز والمشمش والفراولة والعنب والتين والكيوي في الثلاجة، على العكس من فواكه أخرى مثل الموز والمانغو والبرتقال واليوسفي والحمضيات الأخرى مثل الأناناس. الخضراوات: تحفظ معظم الخضراوات في الثلاجة مثل …

كويت نيوز:  ذكرت مجلة “بريغيت” الألمانية أن الأفوكادو يعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث أنه يعمل على تنشيط الأيض أثناء حرق الدهون. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى إنزيم “ليباز”، الذي يتحكم في تحلل الدهون أثناء الهضم ويُسرّع من وتيرته. وأشارت المجلة المعنية بالصحة والجمال إلى أن الأفوكادو يحتوي أيضاً على 10 غرامات من …

كويت نيوز:المصدر الأساسي لليود بالنسبة لمعظمنا هو الملح. اليود مسؤول عن وظائف الغدة الدرقية، ويؤدي نقصه إلتعرّض الجسم إلى مشاكل صحية خطيرة. عدم قدرة الغدة الدرقية على إفراز الهرمون الذي يسمّى باسمها ينعكس على أجزاء عديدة من الجسم، إلى جانب أنه يهدد الغدة نفسها بالإصابة بالسرطان. إليك أهم العلامات على نقص اليود: الإمساك. يلعب هرمون الغدة الدرقية دوراً هاماً في …

كويت نيوز: يقولون دائماً إن الوقاية خير من العلاج.. مع الانتشار الكبير لأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية القابلة للارتداء، أصبحنا جميعاً معرضين لضعف حتمي في النظر. وأصبح أطفالنا معرضين كذلك للمشاكل المتصلة بالنظر. إلا أنه يمكن أن نقي أنفسنا ونتفادى تلك المشاكل المتعلقة بالنظر عن طريق بعض الأطعمة المتوفرة في منازلنا، بحسب ما ورد في تقرير لموقع “بولد سكاي” …

كويت نيوز: تبين من دراسة طبية حديثة وصادمة أن السكر يؤثر سلباً على الخصوبة لدى النساء، ويقلل من فرص الحمل لديهن، كما أن مواد التحلية الصناعية، التي يتم استخدامها في صناعة المشروبات الغازية الخالية من السكر (الدايت) تعتبر أسوأ حالاً من السكر الطبيعي، وأكثر تأثيراً على الخصوبة وتقلل أكثر من فرص الحمل لدى النساء. وبحسب الدراسة العلمية التي قام بها مجموعة …

كويت نيوز:معلومات هامة يجب ان تعرفها عن اقراص الكالسيوم فكما نعلم جميعا فانجسم الإنسان يحتاج إلى كميات محددة من الكالسيوم للمساهمة في تكوين العظام والأسنان، فيما يحاول بعض الناس تغطية حاجات الجسم من الكالسيوم عبر تناول أقراص الكالسيوم. علماء من الولايات المتحدة درسوا أعراض تناول الكالسيوم وأقراص الكالسيوم وتأثيراتها على الجسم وفيما إذا كانت تسبب تصلب الشرايين. وأجرى العالم الأميركي …

كويت نيوز: 7 نصائح قد تجنبكم المشاكل الصحية خلال السفر ، فغالباً، ما تسبب رحلات السفر تغيراً كبيراً في نمط حياتنا اليومي، سواء كان ذلك من خلال تغيّر مواعيد ممارسة الرياضة، أو مواعيد وجبات الطعام المعتادة، أو حتى أوقات النوم. ورغم أن التغير هذا قد يكون حلاً مناسباً لكسر الروتين الممل أحياناً، إلا أنه قد يكون أيضاً مضراً بالصحة، إذا ما …

كويت نيوز: حذر معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي من أن آلام البطن المستمرة والتقلصات والإسهال تنذر بالإصابة بمتلازمة القولون العصبي، التي تسبب صعوبات كبيرة للمرضى خلال حياته اليومية. وأضاف المعهد الألماني أن متلازمة القولون العصبي لا يمكن الشفاء منها، كما لا يوجد علاج موحد لتخفيف المتاعب، مشيراً إلى أنه من المفيد تدوين بعض الملاحظات في سجل يومي، مثل نوع وشدة …

كويت نيوز: يعد النوم المريح من ركائز أسلوب الحياة الصحي، شأنه في ذلك شأن التغذية السليمة والمواظبة على ممارسة الرياضة. ويمكن التمتع بنوم هانئ ومريح من خلال اتباع بعض التدابير البسيطة، مثل التهوية الجيدة والوجبات الخفيفة. وقال البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه إن النوم المريح يحظى بأهمية كبيرة للصحة والعافية، حيث يتم أثناء النوم إجراء عمليات استشفاء وتجدد مهمة للجسم، بحسب ما …