الرئيسية » اخبار المراة » 4 فوائد تجعلك تتناول اللوز يوميًا

4 فوائد تجعلك تتناول اللوز يوميًا

79060264-a632-449a-b455-248cdf8e0ea8

أفادت مصادر إعلامية متخصصة في مجال الصحة والتغذية أن اللوز يساعد في حماية خلايا الجسم من أضرار أشعة الشمس الحارقة، ويعمل على تحسين مقاومة الأنسولين لمرضى السكري، ويعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، ويزيل السموم وينتج الطاقة.

شاهد أيضاً

49bdf976-114d-45d2-8df1-ce93e435f83c

هل يمكن السيطرة على ارتفاع الضغط بالطعام؟

سواء كان ارتفاع ضغط الدم طفيفاً أو كانت درجته قصوى والارتفاع مستمراً ينبغي تعديل النظام …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *