الرئيسية » اخبار المراة » #الفلافل أو الطعمية.. بديل اللحوم عند النباتيين وكنز من الفيتامينات والبروتين

#الفلافل أو الطعمية.. بديل اللحوم عند النباتيين وكنز من الفيتامينات والبروتين

6d6b121b-56c2-4a7a-9b4a-90869a2bd84d

أشارت مصادر في مجال الصحة والتغذية أن الفلافل أو الطعمية كما يطلق عليها المصريون، هي أحدى المأكولات العربية الشائعة والشهيرة في الشرق الأوسط، والتي تشكل بديلاً عن اللحوم للنباتيين، حيث إنها تزخر بمجموعة كبيرة من الفيتامينات ذات القيمة الغذائية العالية للجسم.
كما أنها تعزز الشعور بالشبع وتمنح الطاقة للجسم بفضل احتوائها على كميات مرتفعة من الكربوهيدرات والبروتين.

شاهد أيضاً

f91d1734-0fbc-4081-9ffa-270067c49b8b

الصحة العالمية: 20 مليون طفل لم يحصلوا على تطعيمات ضد أمراض تهدد الحياة

أعلنت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة “يونيسف”،اليوم الاثنين،وجود 20 مليون طفل على مستوى …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *