الرئيسية » منوعات » هذه الفاكهة.. تكافح الشيخوخة

هذه الفاكهة.. تكافح الشيخوخة

f20d4792-4721-47b6-99bc-15ab82ee3e04

تتميز فاكهة الافوكادو بغناها بنسبة جيدة من الدهون المفيدة لجسم الإنسان التي تقلل نسبة الكوليسترول بالدم وتحمي من التجاعيد، وتكافح الشيخوخة وتعمل على إطالة العمر، كما أن ثمار الأفوكادو غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة.

وأكدت المستشارة الطبية الدكتورة سارة بروير وخبيرة التغذية جوليت كيلو أن الأفوكادو له فوائد صحية كبيرة حيث يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، وعناصر اللوتين والزيكسانثين، إضافة إلى البوتاسيوم.

شاهد أيضاً

téléchargement (10)

في ذمة الله… وفيات اليوم الجمعة 19-7- 2019

بتلا عبيد حمد الهاجري ارملة / ضيدان حربي الهاجري | 89| شيعت | ضاحية علي …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *