كويت نيوز اخبار الكويت والعالم 
نشر الدكتور أحمد الشطي خمس نصائح للوقاية من مرض السكري كما يلي:
1. اختيار حمية غنية بالحبوب الكاملة، يمكنك الشعور بالشبع لفترات أطول من الوقت وخفض خطر مرض السكري.
2. ابتعد عن الكربوهيدرات المكررة.
3. حافظ على وزن صحي.
4. حاول أن تكون نشيطاً بدنيًا.
5. تجنب اللحوم المصنعة.
