تناول “الزعتر”.. للتخلص من الكحة

فوائد الزعتر كثيرة، فالزعتر أحد أهم الأعشاب الصحية التى يمكن أن تستخدم فى كثير من الاستخدامات النافعة، ويعتبر من التوابل الشهيرة والممتازة للصحة والجسم، والزعتر من الإضافات الهامة والرائعة التى يمكن أن تضاف للطعام والمأكولات المختلفة، فهو أحد التوابل التى تغير من مذاق الطعام إلى الأفضل.

وللزعتر استخدامات كثيرة وعديدة وفقا لما يذكره موقع healthline الطبي، فهو يدخل فى الكثير من الصناعات الطبية والدوائية، فهو يساعد فى علاج الكثير من المشكلات الصحية، فمن أبرز فوائد الزعتر أنه يساعد على علاج حب الشباب من خلال الأدوية التى توصف له، فضلا عن إمكانية إفادة الزعتر للجسم فى علاج ارتفاع ضغط الدم أيضا، فالزعتر يحتوي علي الكثير من العناصر والمكونات المفيدة للصحة والجسم، والتى تعزز من الشباب والنضارة، فهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا..

من أبرز فوائد الزعتر أيضا حسبما يوضحها التقرير، أنه يساعد على التخلص من البثور وحبوب الوجه التى تظهر فيه، ويعمل الزعتر أيضا كأحد أهم فوائده فى تقليل نسب الكوليسترول فى الدم تبعا لما يفعله مع ضغط الدم من تقليل من مستواه أيضا، يمكن للزعتر أيضا أن يساعد فى التخلص من السعال المتكرر والكحة.

فأوضح التقرير أن زيت الزعتر يمكن استخدامه فى كثير من الأحيان أو كذلك أوراق الزعتر ذاتها في التخلص من الكحة المزعجة، وهو ما أثبتته الكثير من الدراسات، ويعتبر شاي الزعتر من المشروبات الهامة والمفيدة التى تحتوي علي فوائد الزعتر كلها خاصة لمن يريد التخلص من السعال والتهابات الحلق المتكررة خاصة خلال الشتاء، كما يعمل الزعتر أيضا على تعزيز مناعة الجسم لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات كفيتامين سي، أو فيتامين أ، كما يحتوي أيضا على نسبه من الحديد والنحاس والمنجنيز المفيد أيضا.

من فوائد الزعتر أيضا أنه منظف للعفن ومفيد أيضا فى التخلص من الفطريات بشكل كبير خاصة الزيت العطري الخاص به، كما يمكن أن يساعد على التخلص من بعض الحشرات أيضا لذا فإن فوائد الزعتر كثيرة ومتعددة وتفيد الجسم والصحة،