الرئيسية » منوعات » الإفراط في تناول “الشمندر”.. يسبب النقرس

الإفراط في تناول “الشمندر”.. يسبب النقرس

2d20838f-917e-4fab-9272-17d05719d375

يعتبر الشمندر من الخضروات الصحية التى تحتوى على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن وغيرها، ولكن الإفراط فى تناوله يسبب الكثير من الأضرار التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” stylecraze”.

حصى الكلى
وفقا لمدونة الصحة في جامعة هارفارد، فإن الشمندر غني بالأكسالات وهى عبارة عن ” أملاح وإسترات حمض الأكساليك “، ولذلك الإفراط منه يسبب تكون حصوات الكلى .

طفح جلدي
يسبب الإفراط فى تناول الشمندر لبعض الأشخاص فى الإصابة بالحساسية الجلدية نتيجة ردود الفعل التحسسية لاستهلاك الشمندر، والتى تسبب ظهور أعراض مثل الطفح الجلدي، الحكة، القشعريرة والحمى.

تغير لون البراز
يحتوى الشمندر على مادة كيميائية تسمى betacyanin ، والتي تعطي اللون الأحمر، وعلى الرغم من أن معظم الأطعمة يتم تغييرها كيميائياً وتفقد لونها أثناء مرورها في الجهاز الهضمي، إلا أن الإفراط فى تناول الشمندر يسبب تغير لون البراز، ولذلك يجب الذهاب إلى الطبيب فى حالة إستمرار المشكلة وحدوث إسهال.

انخفاض ضغط الدم
يسبب الإفراط فى تناول الشمندر فى إنخفاض ضغط الدم المفاجىء، لإحتواء البنجر على نسبة عالية من النترات .

شاهد أيضاً

téléchargement (10)

في ذمة الله… وفيات اليوم الخميس 25-4- 2019

عبدالعزيز خالد الجناعي -68 -شيع -الرجال: ديوان القناعات -النساء: صباح السالم- ق 10- ش1 -ج14 …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *