الرئيسية » اخبار المراة » د.فهد الخضيري يحذر من الوجبات السريعة في السحور

د.فهد الخضيري يحذر من الوجبات السريعة في السحور

d6f4b890-4e29-43e6-bd35-8f04e55734d1

أكد الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث أن تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لاحتوائه على البوتاسيم.
ووجه “الخضيري” في تغريدة له على “تويتر” بعدم تناول الوجبات السريعة وقت السحور؛ لأنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش.

شاهد أيضاً

téléchargement (37)

كم يجب أن تشرب من الماء يومياً لخسارة الوزن؟

يتساءل الكثيرون عن مقدار الماء الذي يجب أن نشربه بشكل يومي بهدف خسارة الوزن؟ وللإجابة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *