الرئيسية » منوعات » 4 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ على معدة خاوية

4 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ على معدة خاوية

765b91e1-d003-4848-9798-10b436244b5a

نصحت دراسات متنوعة، بضرورة شرب الماء الدافئ، بإضافة قطرات من الليمون عليها قبل الإفطار.
وأوضحت أن هذه العادة لها العديد من الفوائد، حيث تُساهم في تخفيف انسداد الأنف وتحسين التنفس عند التهاب الجيوب الأنفية ، وفق موقع “24” الإماراتي.
ومن بين الفوائد أيضاً أن المياه أحد الحلول السهلة لتخفيف الإمساك وتسهيل الإخراج ، خاصة عند شربها على معدة خاوية.
ويُساعد شرب الماء الدافئ كذلك، في الصباح، على إزالة الدهون من على الكبد، وإنقاص الوزن.

شاهد أيضاً

827632-1

عدد ملاعق السكر اليومية للرجال تختلف عن النساء وهذا ما يناسب كل منهما

حذّرت اختصاصية تغذية من الإفراط في تناول السكر؛ كون ذلك يزيد من فرص الإصابة بالأمراض …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *